Porada piłkarska:jak wykonać idealną siatkówkę

Przy próbie wykonania woleja wszystko sprowadza się do techniki. To wymaga dużo praktyki, ale gdy się ją nauczy, jest to jedno z najlepszych uczuć w piłce nożnej. Oto 5 wskazówek, jak wykonać woleja.

• Miej oko na piłkę. Podczas próby woleja, Często zdarza się, że gracze patrzą na bramkę lub myślą o świętowaniu, zanim jeszcze zdobędą bramkę. Cała uwaga musi być skupiona na piłce.

• Trzymaj klatkę piersiową nad piłką. Pozwala to na większą kontrolę nad piłką i utrzymanie jej w kadrze w kierunku bramki.

• Upewnij się, że stopa rośliny jest skierowana w stronę celu. Kiedy przygotowujesz się do uderzenia piłki, twoja stopa musi być w linii z celem i skierowana w miejsce, w którym chcesz, aby piłka poszła.

• Niech piłka spadnie poniżej kolana. Nie denerwuj się i nie bujaj, gdy piłka jest w powietrzu. Poczekaj, aż piłka spadnie tuż pod kolanem posadzonej nogi, a następnie wykonaj jeden gładki zamach.

• Uderz w środek piłki. Uderzając w środek piłki, istnieje większa szansa, że ​​trafi ona tam, gdzie celuje twoja roślinna stopa. Uderzenie piłki zbyt wysoko kieruje ją na ziemię. Uderz piłkę zbyt nisko i przeleci nad bramką.

Strzelanie z woleja nie jest łatwe. To rzadki klejnot, który zdarza się co jakiś czas. Każdy gracz staje przed szansą, a gdy nadejdzie czas, te wskazówki dotyczące piłki nożnej pomogą Ci odnieść sukces.

[Porada piłkarska:jak wykonać idealną siatkówkę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018047407.html ]