Soccer kick Szkolenia

Część ogólnej zręczności piłkarz jest wiedząc, jak i kiedy stosować różne rodzaje rzutów w różnych sytuacjach . Początkujący do piłki nożnej powinien działać na kontroli piłki przed kopanie , a zaawansowani gracze mogą ćwiczyć uderzając piłkę bez rozliczania go w pierwszej kolejności. Istnieją różne ćwiczenia , takie jak kopanie ukierunkowane na tarczę na ścianie lub dryblingu w różnych kierunkach przed kopać . Posiadająca zdolność do strajku piłkę w każdej sytuacji będzie poprawić wszystkie aspekty gry gracza. Różne rodzaje rzutu stosowane są do przejścia , wykończenie , rozliczeń i strzelanie na duże odległości . Push- Przełęcz

Push -pass jest odtwarzany ze stopą nośną około czterech centymetrów w bok piłki z palcami wskazał w kierunku drużyny. Kostka jest zablokowana na 90 stopni , podczas gdynogi kopanie jest odchylany , a następnie przeniesione przez środek kuli . Kopanie kostka musi być prostopadła do stopy nośnej. Kontakt z piłką należy z łuku stopy i kontynuacji przez w kierunku drużyny. Idealne push- pass jest gdypiłka toczy się płynnie , a nie odbija lub pominięć po ziemi , co utrudniakolega kontrolować .
Chip

Chip mogą być używane do strzału lub przebiegu. To jest , gdy piłka jest wyniesione do powietrza i nad głową przeciwnika gracza . Stopa nośna jest posadzone obok piłki z palcami wskazał na swój cel . Kopanie wcisnął nogę , a następnie z powrotem do przodu bez ruchu , udo , jeśli to możliwe . Piłkę ostro ciąć od dołu do czubka palców stóp . Piłka będzie strych i spin pionowo . Jest to dobry sposób , aby wykorzystywać do fotografowania , jeślibramkarz jest umieszczony z jego celem . Imperium Volley

salwa służy do kopać piłkę , gdy jest rozkładany w powietrzu. Dobry wolej należy czasowe w pełnym zakresie. Gracz musi skoncentrować się na kiedy huśtawka nogę , a nie gdzie się nawiązać kontakt z piłką . Piłka będzie hit przez centrum o powierzchni koronki buta . Gracz musi utrzymać ciało prosto podczas wykonywania salwę i starać się utrzymać piłkę nisko , jeśli strzelając piłką do celu .
Faul

Rzuty wolne są przyznane , gdy gracz zostanie sfaulowany w dowolnym miejscu na boisku . Zespół nagrodzonywolne pozycje kopać piłkę gdziefaul miał miejsce . Piłka nie może się poruszać , adrużyna przeciwna nie może rozwiązać i musi się wycofać dziesięć jardów , ażakcja zostanie podjęta . Rzut wolny w całym krawędzią pola karnego przeciwników daje możliwośćdrużyna atakująca do gola . Rzuty wolne może być praktykowany na poligonie . Próby kicker chip piłkę nad murem obronnym , składa się z graczy przeciwników i dip do bramki , ale uderzył z wystarczającą moc, aby pokonać bramkarza . Technika jest trudna do opanowania , ale będzieprzydatna umiejętność dla gracza , jeśli do perfekcji .
Strzelanki

Nie ma dobrych lub złych sposób doskonalić i wykonać bramka - zabicie strzał . Zazwyczaj ,napastnik będzie uderzyć piłkę w obszarze sznurowadła buta , tak mocno i nisko , jak to możliwe . Czasami uderzając piłkę zbyt mocno spowoduje przegapić gola wchodząc na szczyt. Proste boczne stóp wystarczy, aby zdobyć , jeślinapastnik jest blisko bramki . Strzelanie praktyki z różnych punktów widzenia poprawi się świadomości i cel zdolność punktacji zawodników . Imperium

[Soccer kick Szkolenia: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018036456.html ]