Szkolenia wizja Soccer

Piłkarze muszą być w stanie zobaczyć pole , aby odnieść sukces i bez piłki. Na ataku , gracze muszą znaleźć otwartą przestrzeń , dostrzec ruchy kolegów z drużyny i rozpoznać presję obrony . Na obronę , gracze muszą śledzić piłki przy jednoczesnym zachowaniu świadomości atakowania graczy podejmowania ucieka piłki. Trenerzy mogą wykorzystywać szereg taktyk w szkolenia , aby pomóc graczom poprawę wzroku. Wielobarwne mijania

Ustaw powierzchnię około 30 metrów przez 40 metrów. Podzielić zespół na trzy grupy i każda grupa ma nosić różne pinnies kolorów. Dla dobra ilustracja , powiedzmy, że jedna grupa jest w kolorze żółtym , z nich jest w kolorze czerwonym, aostatnia jest w kolorze zielonym . Umieścić kilka piłek do gry i wymaga żółty przejść do czerwonego , czerwony przejściu do zielonej i zielonej przejściu na żółty. Zmusza graczy z piłką , aby ich głowy do góry i szukać odpowiedniego celu, i to zmusza graczy bez piłki rozpoznać , gdzie trzeba przenieść się dostać do dobrej pozycji wspierającego otrzymać przepustkę . To sprawia, że ​​wiertło dobrej rozgrzewki , według US Youth Soccer wizja /wsparcia planu lekcji zabaw .
3v3v3

gracze znowu podzielone na trzy grupy na sobie różne kolor pinnies , tym razem z grupy trzech . Zacznij poprzez grupy w żółte i czerwone zabaw keepaway od zespołu na zielono . Co kilka minut , należy drużyny broniącej . Istnieje wiele odmian dostępne do trenerów tutaj , w tym wymagających graczy na dwóch atakujących zespołów przejść tylko gracze sobie inny kolor , co sprawia, że grupę ofensywną piłkę tracinatychmiast przejść do obrony , oraz ograniczenie graczy do jednego lub dwóch akcentów. To ćwiczenie jest także częścią US Youth Soccer wizja /wsparcia planu lekcji zabaw . Imperium 4v1

siatce około 10 metrów przez 10 metrów , cztery graczy na zewnątrz z jednej siatki w środku . Gracze na zewnątrz , próbując utrzymać posiadanie natomiastgracz w środku próbuje zdobyć piłkę . Istnieje wiele odmian tego wiertła. Można ograniczyć akcenty na zewnętrznych odtwarzaczy , można wymagać, aby poza graczy komunikować się bez mówienia , można ponumerować poza graczy i wymaga od nich , aby przejść kolejno ( gracz 1 do gracza 2 i tak dalej ) , i można dodaćdodatkowe obrońca . Upewnij się, aby polecić poza graczom ruszyć piłkę i przewidywać jego ruchy , nie poruszać pokolega otrzymał już piłkę .
Grać do bramki

końcu należy rozpocząć symulację warunków gry , grając do bramki . To może być w małych jednostronne gier o różnych rozmiarach lub w większych bójki . Trenerzy mogą wprowadzić pewne ograniczenia , takie jak gry z ograniczonymi elementami lub wymagające zespoły do wykonania minimalnej liczby podań przed pójściem do bramki , lub autobusy mogą dać zespoły grać bez ograniczeń . To także stanowi okazję dla trenerów do zamrożenia grę i wskazać sytuacje, w których gracze nie widzą tego, co rozwija się przed nimi wystarczająco szybko .
Dodatkowe wskazówki

Pamiętaj , że poprawa umiejętności technicznych na spotkaniu dotyczy poprawy wzroku , ponieważ gracze są bardziej komfortowe z piłką u ich stóp ,szybciej i częściej będą w stanie podnieść głowy i skanowanie pola . Upewnij się, że gracze dostają swój pierwszy dotyk się przed ich ciała i od ciśnienia , co pomaga im rozpoznać, kiedy dryblować , kiedy przechodzą , kiedy strzelać , i wyświetlić opcje przed nimi , czy są one w ich pobliżu lub dalej od hotelu. Przypominamy również tych bez piłki , aby sprawdzić swoje ramiona i trzymać głowę na obracanym więc są bardziej świadomi tego, co się dzieje wokół nich . Imperium

[Szkolenia wizja Soccer: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018019120.html ]