Gra „Szybka 2”

Typ gry:„ ”  Przestępstwo

Cel, powód

To ćwiczenie pomoże graczom zrozumieć, jak uzyskać wysokiej jakości rzuty za 3 punkty podczas przejścia

Ustawiać

• Schodząc w przejściu twoja strzelnica (2) i mały napastnik(3) powinny znajdować się na prawym i lewym skrzydle
• Twoje centrum (5) powinno próbować umieścić bezpośrednio pod obręczą.
• Twój rozgrywający (1) podbija piłkę z prawej strony, z twoją mocą do przodu(4) ciągnąc go w lewo.

Wykonanie

1. Gdy twoja moc do przodu osiągnie linię trzech punktów, Niech twój strzelec przechyli go do niego i odejdź, aby ustawić osłonę strzelecką.
2. Twój 4-człowiek powinien wtedy zamachnąć się na mały przód, i ustaw ekran kilka stóp za twoim punktem na tej samej płaszczyźnie – to się nazywa ekran przesunięty.
3. Gdy przechodzisz do twojego małego napastnika, Twoje centrum powinno błysnąć w jego kierunku i spróbować zapieczętować się nisko.
4. Jeśli nie ma tam dostępnego lay-upu, uderzy twojego strzelca, gdy zejdzie z ekranu do przodu zasilania u góry klawisza.

Wskazówki trenerskie

– Podkreśl znaczenie ciasnego podwinięcia się na ekranach – powinny obijać się ramionami

– Twój napastnik powinien potoczyć się do kosza po jego ekranie, szukając podania lub odbicia po strzale

– Nie patrz tylko na środek – jeśli wykonasz to kilka razy, obrona zacznie się załamywać, dając ci jeszcze łatwiejsze spojrzenie na te trzy

– Z młodością, pamiętaj, aby zaplanować ćwiczenia przesiewowe w swojej praktyce, zanim pokażesz im sztukę – najpierw podstawy

Opisywany produkt

Poradnik dotyczący wykroczeń strefowych zawiera 11 sprawdzonych w grze zagrań, które pomogą Ci przełamać DOWOLNY rodzaj strefy i uzyskać wysokie procentowe możliwości zdobycia punktów.

W mgnieniu oka Twój zespół może opanować te techniki i zacząć jeść obronę strefową na śniadanie… nawet jeśli przeciwnik jest silniejszy, szybciej, lub bardziej doświadczonym. Najlepszy ze wszystkich, jest dostarczany w formacie PDF, dzięki czemu możesz uzyskać natychmiastowy dostęp cyfrowy… bezpośrednio na ekranie komputera, smartfon, tablet, lub eReader… z dowolnego miejsca na świecie z połączeniem internetowym!

[Gra „Szybka 2”: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041898.html ]