Prezentacja planu coachingu i treningu:Trener mistrzostw stanowych Eric Smith

Dobry plan treningowy jest kluczem do stworzenia pewnych siebie sportowców i zwycięskiego sezonu dla Twojego zespołu. Dzisiejszy plan treningowy z udziałem głównego trenera mistrzostw stanu, Erica Smitha, mówi o tym, jak ważne jest, aby druga drużyna wykonywała zakwestionowane rzuty z wyskoku. spychanie piłki w dół boiska przy każdym posiadaniu piłki, zwłaszcza po rzuceniu kosza przez drugą drużynę, i ograniczenie drużyn do jednego strzału.

Filozofia coachingu:

Filozofia Coacha Smitha skupia się na 3 rzeczach:

• Obrona (sprawianie, że druga drużyna wykonuje zakwestionowane rzuty z wyskoku)
• Bieganie (popychanie piłki po korcie przy każdym posiadaniu piłki, zwłaszcza po tym, jak druga drużyna wykona kosz)
• zbiórki (ograniczenie drużyn do jednego strzału).

Ćwiczenia planu ćwiczeń

Podkreślenie: Treningi mają być bardziej intensywne i trudniejsze niż gry.

Opis: Wszystkie ćwiczenia są dobierane tak, aby ulepszyć i ulepszyć nasz system przejścia do koszykówki i obrony z twardą zmianą nosa.

Uzyskaj kompletną kolekcję ćwiczeń i zabaw trenerów State Champion, odwiedzając tutaj:http://bballsecrets.com/vault/

I nie zapomnij zostać fanem na Facebooku, gdzie będziemy rozmawiać o bardziej sprawdzonych technikach i wskazówkach dotyczących planu ćwiczeń!

[Prezentacja planu coachingu i treningu:Trener mistrzostw stanowych Eric Smith: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041775.html ]