Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiPodstawy Basketball Coaching
filozofia koszykówki coaching jest trenerem ’ mapa y Droga przez sezon gry. Według Morgan Wootten , autor “ Coaching Koszykówka powodzeniem , ” bez tej mapy drogowej “ będziesz brakuje ...kierunku, aby osiągnąć swoje cele . " Aby utworzyć swoją filozofię coachingu , trener może myśleć z powrotem do jego gry roku . Jakie aspekty gry były dla niego ważne ? Jakie są jego mocne i słabe strony ? Jak jego trenerzy i koledzy z drużyny na niego wpływu , na lepsze lub na gorsze ? Co najważniejsze , Wootten wzywa nowego trenera , aby porozmawiać z trenerami , które inspirują go i /lub mają skutecznych zespołów . Istnieje wiele książek dostępnych napisane przez najlepszych trenerów koszykówki ze szkoły średniej do lig zawodowych . Po zebraniu informacji z innych źródeł ,nowy trener powinien pamiętać, aby umieścić coś, co jest wyjątkowo mu w jego oświadczeniu filozofii . Oświadczenie to powinno być tworzone i przekazywane do swojego zespołu w pierwszym treningu . Powinien zauważyć, że te ideały są przestrzegane w ciągu całego sezonu . Koszykówki zawodnicy
Podstawy
Młodzi mogą czuć się pilność do nauki zaawansowanych technik — efektowne ruchy jak dunking piłkę . Jednakże, jeślitrener nie powtarzalnie zaszczepić podstawy , zawodnicy nigdy nie będą tak skuteczne, na dworze , jak mogłyby być. Drybling z obu rąk , strzelając rzuty wolne , przechodząc i ukończenie udanych sztuki są być może najważniejsze aspekty koszykówki . Każdy zawodnik musi być indywidualnie silny z piłką i jednocześnie być w stanie otworzyć się widząc szans na sąd . Imperium Gra twarda
grania trudno według Wootten oznacza 100 procent gry z wysiłku każdą sekundę na boisku . Aby osiągnąć jego stanowiska , aby udany zespół , gracze muszą wiedzieć, aby zagrać w najlepszym nawet w najbardziej beznadziejnych sytuacjach . Gdy zespoły są wyrównane , spójność i wytrzymałość zarówno umysł i ciało będzie ustawić jeden zespół z dala od innych . Gracze praktykować tę filozofię nie podczas łatwego zwycięstwa , ale gdy muszą walczyć bitwę . Naucz graczy do dumnie walczyć , aby zamknąć dużą lukę punkt , lub stracić grę z dumy , jeśli to konieczne .
Grania Smarta
grania trudno nieprawdaż ’ t zawsze cenne , zwłaszcza jeśli ISN team ’ t jednocześnie grając inteligentny . Aby grać w inteligentny , Wootten mówi, że “ gracze muszą w pełni zrozumieć swoją rolę w drużynie , i że zaczyna się z trenerem . " Po kilku praktyk ,trener powinien znać mocne i słabe strony każdego gracza . Powinien je umieścić zgodnie z ich fizycznych możliwości i ograniczeń , stara się poprawić to, co każdy gracz jest naturalnie dobry , a nie zmusza gracza do dostosowania się do czegoś, co może być na jego biologii . Jeślitrener skupia się na i podkreśla mocne gracz ’ s , on będzie jego najlepszych wkład do zespołu podczas zdobywania zaufania .
Odtwarzanie Razem
Wootten uważa, że na sukces zespołu , “ Nikt nie powinien dbać kto dostaje kredyt . " przekażą graczom , że jeśli jedna osoba robi dobrze ,cały zespół robi dobrze. Po każdy gracz zna swoje miejsce , powinien widzieć siebie jako jedną część znacznie większej jednostki . Graj w gry podczas modelowej praktyki do zilustrowania koncepcji pracy zespołowej. Upewnij się, że każdy zawodnik dotyka piłki wiele razy , przypisując minimalną liczbę podań , które muszą wystąpić przedkosz może być nagrywany .
Zabawa
koszykarze przejść do Ligi liceum i uczelni , mogą zacząć odczuwać większą presję , aby wygrać . Jeśligracz wchodzi do każdej gry z niesamowitym obawy przed utratą , nie będzie dobrze . Wszyscy trenerzy chcą wygrać , ale aby todominują celem sezonu jest utrudni zawodnikom przed mają szansę rozwoju. Pamiętaj, że to jest możliwe , a nawet konieczne , aby dobrze się bawić podczas gry ciężko . Imperium
[Podstawy Basketball Coaching: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018005482.html ]