Ofensywne zagrania w koszykówkę – inbound play i full court press

Oto kilka rozegranych przez nas ofensywnych zagrań w koszykówkę, które doprowadzają piłkę do piłki ORAZ kilka łatwych wiader.

Odtwarzanie przychodzące
Aby zagrać w piłkę pod twoim ofensywnym koszem, utwórz stos dla 4 graczy po stronie, w której piłka jest ograniczona.

• Wyprostuj się w łokciu wyciągając około 5 do 8 stóp od toru.
• Kiedy inbounder uderza piłkę, pierwszy gracz wykonuje cięcie pod kątem 45 stopni w kierunku kosza (może to skutkować lay-upem, jeśli obrona jest powolna).
• Drugi gracz w stosie wykonuje cięcie pod kątem 45 stopni na zewnątrz do linii 3 punktów i linii bazowej.
• Trzeci gracz w stosie przecina linię faul.
• Ostatni gracz w stosie wraca na połowę kortu jako „zawór bezpieczeństwa”, jeśli wszyscy pozostali są zakryci.

Pełna prasa sądowa
Przeciw pełnej prasie sądowej, ustawiamy stos na górze łuku z 3 punktów.

• Pierwszy gracz w stosie łamie się na lewej linii 45 stopni w kierunku rogu.
• Drugi gracz łamie 45 stopni w prawo w prawy róg.
• Trzeci łamie się prosto na faul line.
• Czwarty gracz robi opóźnioną przerwę w kierunku naszego kosza.
• Jeśli przepustka wjazdowa idzie w którąkolwiek stronę, chcemy, aby podający natychmiast wybił się na wprost i piłka wróciła do niego.

Czy próbowałeś tego ćwiczenia w praktyce? Czy to zadziałało dla Ciebie? Daj mi znać, zostawiając komentarz w polu poniżej. I koniecznie zapoznaj się z tym artykułem przed opuszczeniem strony:Przestępstwo koszykówki – 15 praw sukcesu

[Ofensywne zagrania w koszykówkę – inbound play i full court press: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041569.html ]