Jak poprawić swoją JumpShot Bez Hoop

koszykówka jest oczywiście bardziej mobilny niż rzeczywistej samego kosza . Z tego powodu , nauczyć się ćwiczenia ćwiczyć bez obręczy. Nawet jeśli masz kosz w swoim podwórku ,hałas może przeszkadzać sąsiadom dryblingu i utrudniają ćwiczyć o każdej porze . Istnieją sposoby , aby doskonalić swój rzut z wyskoku bez względu na swoją lokalizację lubpory dnia . Instrukcja
1

pracować na rzeczywistym ruchu skoków . Jest towspólna tendencja do młodszych graczy do koncentrują się niemal wyłącznie na górnej ruchu ciała i wyników w koszu . Jednak również zwrócić uwagę na to, co Twój organizm robi niższy , jak to ma tak samo wpływ na strzał , jak to, co zrobić, twoje ramiona . Zginanie kolana i faktycznie skoki tokluczowe działanie . To pomoże ci uzyskać dobry łuk na strzał .
2

Ćwicz swoje uwolnienie . Jeśli jesteś praworęczny ,lewa ręka jest tylkoprzypomnienie , nic więcej . Wielu młodych gracze mają tendencję do strzelać z obu rąk , co negatywnie zmienia strzał . Nawet zawodowcy w zwyczaju dostrojeniu ich wersje, o czym świadczy Lakers Kobe Bryant po raz świetnie zatrudniania byłego NBA strzelcem wyborowym Chuck Person , aby pomóc mu w jego wydaniu. Kluczem do sukcesu jest po drodze z fotografowania strony . Flick i zegnij rękę przez całą drogę , nawet gdypiłka jest z rąk .
3

pracować na pełnych obrotach , a następnie przestać udawać, że robisz wyskoku . Czy to w kółko . Jest jedna rzecz , kiedy jesteś sam w siłowni lub podwórku , ale to jest zupełnie inna , gdy masz jedną lub dwie obrońców hounding cię . Ważne jest, aby symulować realne sytuacje, gra, w której musisz zatrzymać i pop .
4

Znajdź alternatywny cel , jeśli to możliwe . Na przykład ,plac rysowane kredą na boku budynku może pracować . Zasadniczo , wszystko zmierza , jest cenne, jak doskonalić swój sweter bez koszykówki . Imperium

[Jak poprawić swoją JumpShot Bez Hoop: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018027083.html ]