Jak byćKobieta Boxer

Jakokobieta bokser nie różni się od byciamężczyzna bokser . Istnieją stereotypy do walki przez i negatywne znamiona złamać , alekobieta może stać sięjakbokser po prostu człowiek . W Tajlandii , na przykład , kobiety nie mogą uczestniczyć w boksie sport, który naród , " Muay Thai ", aż do niedawna. Kobiety zaczynają trenować coraz więcej w różnych sztukach walki , w tym boksu . To nie jestłatwy sport, konkurować , ale wystarczająco dużo pasji i szkoleń , kobiety mogą stać się bokserzy , też. Instrukcja
1

trenować i rozwijać swoje umiejętności . Ćwicz na worki i torby prędkości. Skupić się na treningu układu krążenia , aby utrzymać się dzieje podczas walki . Warto również opracować program treningowy siła wyzwanie mięśnie .
2

Jedz . Zawierają dużo białka do budowy mięśni .
3

Wpisz turniejów i konkurencji . Bez konkurencji , nie może poruszać się w szeregi .
4

kontynuować naukę . W pewnym momencie w swojej karierze bokserskiej , natkniesz się porażki, alekluczem jest , aby wstać i iść dalej . Uczyć się i szkolić nowych ludzi i uczyć się na swoich błędach . Imperium

[Jak byćKobieta Boxer: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014589.html ]