Jak byćBoxer

Becomingbokser jest jednym z najtrudniejszych wyzwań sportowych można podjąć . Boks wymaga siły , sprawności i determinacji, aby wytrwać w trudnych szkoleń i dużo mocnego uderzenia . Jednak z perspektywy i podejścia prawej możesz stać się wystarczające umiejętności , aby utrzymać własny w ringu , niczym profesjonalny boks . Wykonaj następujące kroki , aby dowiedzieć się w jaki sposób. Instrukcja
1

Pobierz kształt. Boks wymaga, aby być silnym i układu sercowo-naczyniowego , w doskonałej formie . Musisz być w stanie utrzymać bardzo wysoki tętno przez dłuższy czas podczas rzucania mocnych ciosów i blokowanie z mocnymi ramionami . W kształt jak profesjonaliści z skakanka i lokalnej siłowni , aż jesteś w punkcie, w którym czujesz się komfortowo ze swoim poziomem sprawności fizycznej .
2

Rzuć trochę na wadze . Boks jest w dużej mierze o klasie wagowej . Pięć funtów może być różnica między wygodnym kategorii wagowej i prawie niemożliwe wyzwanie. Najlepiej, jeśli tracą około osiem procent normalnej , zdrowej wagi jest w dobrej formie boksu .
3

Weź klasę nauczyć się podstaw . Przed rozpoczęciem pracy z dedykowanym trenera , powinien byćmistrzem w szturcha , podbródkowe i techniczne. Dobrej klasy nauczy Cię te podstawy , więc nie musisz tracić czasu i pieniędzy z doświadczonym trenerem .
4

Znajdź profesjonalnego trenera boksu . Biorąc go do następnego poziomu wymaga doświadczonego trenera . Większość trenerów to byli bokserzy sami i może dać Ci mnóstwo informacji i techniki , aby poprawić swoje umiejętności . Zwrócić się do lokalnej siłowni o referencje autokarowych .
5

rozpocząć walkę . Rozpocznij sparing z partnerami szkolenia się zawiesić bycia w środowisku walki. W końcu jednak trzeba będzie opuścić gniazdo i wprowadzić konkurencyjne stowarzyszenie amatorski boks . To będzie Ci przeciwstawia innych poważnych bokserów , którzy nie ograniczają się , gdy przychodzi czas na walkę . Imperium

[Jak byćBoxer: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Pro-Boxing/1018013043.html ]