Jak zmierzyć boksera Wysięg

Jest kilka rzeczy , które go do podejmowania wielkiego boksera . Siła , zdrowie układu sercowo-naczyniowego , wytrzymałość, technika i nóg są wszystkie rzeczy można pracować na w swojej siłowni . Niektóre czynniki , jednak nie mogą być zmienione lub poprawione w siłowni . Długość ramion jest coś, czego nie można zmienić . Bokser z dłuższymi ramionami jest na korzyść , ponieważ może on uderzyć przeciwnika , pozostając poza zasięgiem counterpunches . Mimo, że nie można poprawić , z pewnością można zmierzyć długość ramienia wiedzieć , gdzie stoisz . Rzeczy, które musisz Foto Tape measure

Pokaż więcej instrukcji
1

Zmierz myśliwiec bez odzieży na górnej części ciała ( z wyjątkiem biustonosz sport , jeśli jest to kobieta ) .
2

Weź tradycyjne pomiary " dotrzeć " poprzez pomiar z jednego palca do drugiego w całej tyłu myśliwca . Następnie umieść bokser tak, że jest on stały z jednego ramienia na zewnątrz prostopadle do jego ciała . Zmierz od pachy out do końca jego zaciśniętej pięści . Mierzy długość ramienia i to jest powszechnie stosowane dzisiaj niż osiągnięcia , ponieważ eliminuje możliwość boksera zpowrotem o dużej zniekształcony pomiar REACH.
3

Uruchom centymetrem wzdłuż kontury ramienia , ramiona i plecy . Jeślirozpiętość jest dłuższa niż taśmy środka , starannie zaznaczyć koniec i rozpocząć pomiar nad od tego miejsca. Imperium

[Jak zmierzyć boksera Wysięg: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014588.html ]