Jak rzucić suwakiem autorstwa Garretta Richardsa [wideo]

Garrett Richards, miotacz Major League, dzieli się 4 wskazówkami, jak rzucać sliderem.

Zazwyczaj publikujemy własne oryginalne treści tutaj w PBI. Jednakże, od czasu do czasu lubimy współpracować z przyjaciółmi, którzy podzielają wizję udostępnienia wszystkim niesamowitych instrukcji baseballu. Ten film jest udostępniony dzięki uprzejmości ProTips4U, gdzie możesz kupić podobne filmy autorstwa Garretta Richardsa i innych głównych ligowców.

Jak lubimy mówić, być najlepszym, ucz się od najlepszych! Mam nadzieję, że spodoba ci się ten film,

-DB

Transkrypcja wideo:

"Cześć, Jestem Garrett Richards…

…a dzisiaj nauczę Cię rzucać sliderem.

Kliknij, aby powiększyć – Prawidłowy chwyt suwaka

Porada #1 – Właściwy chwyt suwaka

Dla mnie, kiedy trzymam piłkę, widać, że jest podkowa [sznurówki]. Trzymam piłkę po zewnętrznej stronie podkowy, z palcem i kciukiem schowanym tuż pod spodem z tyłu szwu.

Wskazówka nr 2 – Jak rzucić suwakiem

Teraz mój proces myślowy na tym boisku polega na wyrzuceniu go z przodu, i prawie pozwalam moim palcom pracować nad przodem piłki baseballowej.

Kliknij, aby powiększyć

Dzięki temu poczujesz, jak palce pracują nad przednią stroną piłki. Jeśli czujesz, że twoje palce pracują na boku piłki, to nic nie da.

Więc naprawdę poczuj, jak palce pracują nad przednią i górną stroną piłki baseballowej.

Porada #3 – Kiedy rzucać sliderem

Teraz, kiedy rzucasz tym boiskiem, jeśli masz nad tym dobrą kontrolę, możesz rzucić to jako 00 i 01… zazwyczaj możesz rzucić ten skok w dowolnym momencie. Zazwyczaj będzie to uderzenie, ponieważ wygląda jak szybka piłka, a następnie na ostatnich pięciu stopach odrywa się od stołu, aby zrobić z niej suwak.

Rzucam swój slider jako uderzenie narzutu lub na początku liczenia, jeśli jest facet, który potencjalnie będzie huśtał się pierwszy rzut lub facet, który jest po prostu kiepski w bujaniu przy rozbijaniu piłek. Więc dla mnie to jest ogromny skok.

Wskazówka #4 – Punkt centralny

Kiedy ustawisz celownik na suwaku w zależności od tego, jak bardzo twoja piłka pęknie, dla mnie ważne jest, aby wybrać miejsce na korpusie łapacza, aby rozpocząć piłkę, a następnie zakończyć ją tam, gdzie jest to potrzebne. Nazywa się to punktem centralnym.

To moja wskazówka, jak rzucać sliderem i do zobaczenia na boisku.

O źródle

Garret Richards jest miotaczem Major League z Los Angeles Angels. Debiut Richardsa w MLB miał miejsce w 2011 roku, i z chwilą opublikowania tego posta, sport kariera ERA 3,63. W 2014, Richards rzucił nieskazitelną rundę przeciwko Astros, kiedy uderzył 3 pałeczki na 9 wyciągach.

Szukasz więcej porad wideo od profesjonalistów takich jak ten? Ten film został nam udostępniony dzięki uprzejmości ProTips4U, gdzie możesz kupować takie filmy pojedynczo lub w pakietach. (Również, użyj tego kodu, a otrzymasz 5% zniżki: protips4u-BNG-3V90)

Więcej bezpłatnych instrukcji baseballowych od Pro Baseball Insider

• Garret Richards z 4 wskazówkami dotyczącymi rzucania podkręconą kulką
• Wszystkie instrukcje dotyczące trafień
• Wszystkie instrukcje dotyczące miotania
• Darmowe wskazówki dotyczące pierwszej bazy | 2. podstawa| Krótki przystanek | 3. podstawa  | Z pola | Dzbanki | Łapacze
• Darmowe wskazówki dotyczące biegania i kradzieży bazy

[Jak rzucić suwakiem autorstwa Garretta Richardsa [wideo]: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018047084.html ]