Jak rzucać curveballs & Off -biegi

kluczem do sukcesu jest utrzymanie pitchingu hitters z równowagi . Wielu profesjonalnych dzbany rzucać skuteczne fastballs że osiąga 90 mph. Ale najlepsze dzbany są ci, którzy mogą mieszać w curveball , suwaka , changeup lub innym boisku od prędkości. Z różnymi prędkościami i ruchów , Stanowiska wtórne pomóc dzbany skreślić lub oszukać gigantów . Nauka rzucić te boiska składa się głównie z opanowanie różnych uchwytów i wydawnictwa . Rzeczy, które musisz
Baseball Foto Glove
Catcher
Pokaż więcej instrukcji
1

Trzymaj baseball z dwoma szwami biegnącymi wzdłuż górnej piłki . Przechowywać w baseball w rękawicy podczas zastosować chwyt skoku . Gwarantuje to, żeciasto nie dostać okiem na rodzaj boisko nadchodzący .
2

chwycić piłkę tak, że środkowy palec leży wzdłuż zewnętrznego szwu dla curveball . Palec spada tuż obok środkowego palca , podczas gdy kciuk jest umieszczony pod baseball. Po zwolnieniu z boiska , obrócić palec wskazujący i środkowy nad szczycie baseball , uszkodzenia nadgarstka produkować korkociąg . Kciuk kończy wskazując na niebo .
3

Grip baseball z curveball przyczepność podczas rzucania suwak . Po uwolnieniu , palce nie są ponad górną jak robią kiedy rzucał curveball . Rotacja jest bardziej na boki. Kciuk nadal kończy wskazując w górę. Ruch suwaka jest mniejsza góra- dół niż curveball , ale można spodziewać się bardziej na boki ruch .
4

Gripbaseball z pola, pierścienia i małego palca rzucał krąg changeup . Palec wskazujący i kciuk tworzą koło na stronie baseball. Twoja ręka sprawia, że ​​"A - OK " znak . Piłka spoczywa głęboko w dłoni . Po zwolnieniu z boiska , utrzymać prędkość ramięsamo i nacisnąć palcami w kierunku łapacza .
5

chwycić piłkę z wszystkich czterech palców na kciuk na górze i na dole, aby rzucić palmball . Palmball jest inna forma changeup . Ideą tych miejsc changeup jest zabrać władzę z boiska , ale utrzymuje prędkość ramię . Ten zwodzi hitter , który oczekuje szybszego boisko . Imperium

[Jak rzucać curveballs & Off -biegi: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026879.html ]