Uderzanie w H.O.R.S.E.

Zamiar

Działa na uderzanie piłki w określone miejsca na boisku

Konfiguracja wiertła

• Działa to najlepiej z małymi grupami 2-4 uderzających.
• Ustaw koszulkę skierowaną w stronę siatki, backstop lub klatka.
• Wyznacz 6 celów na siatce.
• Pierwszy uderzający ustawia się na tee, a pozostali w pobliżu.

Jak to działa

1. Ta gra działa tak samo, jak gra w H.O.R.S.E. w koszykówce.
2. Pierwszy uderzający podchodzi do tee i woła, do którego celu celuje.
3. Huśta się i celuje w cel. Jeśli w to uderzy, pozostali gracze próbują trafić w ten sam cel. Jeśli tego przegapią, dostają literę (H, nie, potem R i tak dalej)
4. Jeśli pierwszy napastnik nie trafił w cel, nadchodzi kolej następnego uderzającego, aby wybrać cel i spróbować go trafić. Ćwiczenie jest kontynuowane, gdy każdy uderzający wykonuje turę.
5. Jeśli hitter zgromadzi 5 liter (H.O.R.S.E.), wypada z gry

Wskazówki trenerskie

• Uderzający powinni nauczyć się dostosowywać swoją postawę, aby uderzyć piłkę w stronę ciągnięcia lub w przeciwne pole.
• Utrudnij:użyj miękkiego rzutu z boku zamiast koszulki
• Ułatw sobie:wypróbuj Bunt H.O.R.S.E. Ustaw 6 hula-hopów na boisku i delikatnie rzucaj do każdego bijaka. Wybierają obręcz i wbijają w nią piłkę. Inni gracze muszą wykonać ten sam bunt lub otrzymają list.

[Uderzanie w H.O.R.S.E.: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018046720.html ]