Jak rzucić 12-6 Curve

Jak dzban baseball , nie ma lepszego uczucia niż widzącciasto iść z powrotem do ziemianki pokręcił ze zdumieniem usłyszał po spadła curveball się na nazwie strajku trzech . " Krzywa kropla ", zwany również12-6 krzywa ponieważrotacja sprawia, że ​​piłka spadnie w dół , jestdobre boisko do dzbanka do korzystania pochwalić swoją fastball i changeup . Krzywa spadku kładzie duży nacisk na ramię , więc jest kilka wymagań wstępnych przedpowinieneś spróbować rzucić curveball . Nie należy rzucać krzywą drop - lub jakąkolwiek curveball - dopóki nie są około 15 lat, i dopóki nie dowiedziałem się odpowiednie techniki rzucania. Instrukcja
1 Podczas rzucania krzywą upuść umieść palec wskazujący i środkowy wzdłuż wąskich szwów .

Umieść palec wskazujący i środkowy po prawej stronie ( dla praworęcznych dzban , lewa strona dla leworęcznych dzban ) z wąskich szwów . Palec środkowy służy jako wyzwalacz rotacji piłki krzywej spadku .
2. Po dostarczeniu curveball drop , Twoja ręka powinna być w pozycji " pistolet " .

Przesuń kciukiem bezpośrednio pod baseball. Następnie schować pierścionek i mały palec wzdłuż krawędzi piłki z drogi . Według dr Johna Bagonzi ( byłego trenera dzban i liceum zawodowe ), z asyst kciuka z obrotu curveball przez pchanie się . Twoja ręka powinna być w pozycji " gun " po zwolnieniu piłki. i kiedy po przez palce powinny być skierowane do góry.
3 przedramienia powinny pochodzić prosto w dół , jakbyś młotkiem coś .

Rzut krzywej drop z taką samą prędkością , jak twój fastball ramienia za pomocą overhand dostawy. Przyczepność i uwolnienie piłki jest to, co powoduje, że piłkę do krzywej .
4. Ważne jest, kiedy rzuca krzywą upuść utrzymać łokieć przynajmniej na wysokości ramion .

Łokieć powinien być tak wysokie lub wyższe niż ramię . Przedramienia powinna być pionowa , 90 stopni lub więcej , które pozwolą Ci stworzyć prostą trajektorię zanim piłka nagle zrywa , według Bagonzi . Dr Bagonzi Zaleca się również , aby doprowadzić ich dzbany przedramię prosto w dół , jakby coś się młotkiem utrzymując rękę na górze piłki.
5 Jakpiłka jest zwolniony. powinno toczyć z palcem z przodu spin.

Włącz rękę w kierunku ciała, więc kiedy wypuścić piłkę , twoja ręka przychodzi jak kotlet karate . Jak można wypuścić piłkę , powinien toczyć się palcami , kręci się do przodu. Według Jeffa Moree : " .Więcej wirowania można wygenerować na piłkę ,więcej złamaćBoisko będzie miało " Imperium

[Jak rzucić 12-6 Curve: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026999.html ]