Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiJak strzały Elektronarzędzia dzbany
Baseball bat
Pokaż więcej instrukcji
1
czasie dzban w okręgu na - pokładzie . Sposób , aby skutecznie trafić dzban zasilania dzieje się długo przed kroku płytę . Jakdzban moc Smoły do poprzedniego ciasta , spróbuj do czasu swój swing . Pasek swing oznacza zakładając swoją postawę i biorąc huśtawka , jak gdybyś się na talerzu. Jeśli myślisz, że możesz obsługiwać fastball , nie trzeba wprowadzać zmian. Jeśli jednak huśtawka czuje późno , trzeba będzie odpowiednio dostosować .
2
Wybierz mniejszą bat . Jest to szczególnie prawdziwe późno w grze w baseball , jak dostać się zmęczony i nie zamachnął nietoperza wiele razy w całej grze . Lżejszy bat będzie można wymachiwać kijem szybciej , tworząc większą prędkość bat . Jeśli nie malżejszy bat dostępny w tej samej długości , a następnie spadać w dół o cal . Na przykład , jeśli zazwyczaj swing 32-calowy , 28 - oz. nietoperz , spadać w dół do 31 - calowy , 27 - oz. nietoperz , jeśli ma 32 - calowe nietoperze są dostępne w mniejszej wagi .
3
Skróć swój krok . Kiedy stoi dzban zasilania , chcesz , aby Twoje huśtawka tak szybko , jak to możliwe . To jest tak, możesz dostać głowę bat przez strefę i nawiązać kontakt z baseballu . Kroku odnosi się do etapu , że przednia noga bierze kiedy huśtawka . Ten krok pomaga dać siłę wychylenia. Jednak przed dzban mocy , trzeba poświęcić trochę siły , aby zdobyć swój własny prędkość . Ćwicz krótszy krok po zamachu. Jeśli masz " hak " w rozkwicie, usuń je wszystkie razem .
4
Ustaw swoje ręce tak, że są już w pozycji tylnej . Gdy większość graczy w baseball huśtawka , ręce cofnąć , wstrzymać , a następnie jechać do przodu . Jednak twoja prawdziwa moc pochodzi tylko ręce poruszają się do przodu . Ustawiając się już w pozycji tylnej ręce , jesteś skracając swój swing , chce dostać przez strefę szybciej .
5
Poszukaj dobrego skoku trafić . To jest rada dla napotykając żadnych dzban i nie tylko dzban zasilania. Czasami jednak twój umysł może płatać figle na ciebie jak nerwy dokręcić na fakt stoi dzban z tak niesamowitym fastball . Pozostać wiernym do podstaw i upewnij się, że kołysanie na boisko , które jest w strefie uderzenia .
6
Uważaj na boiskach przy prędkości . Dobry dzbanka moc będzie mieszać w piłkę krzywej lub Zamiana ciał do jego obrotu . Spróbuj zwolnić te boiska , chyba że masz dwa strajki . Próbuje trafić Zamiana ciał będzie zrzucić swój czas , i uderzając piłkę krzywej może okazać się jeszcze trudniejsze niż trafienie fastball jeśli nie szuka.
7
Miej oko na piłkę i zobaczyć,baseball hit nietoperza. Innym częstym błędem przeciwko dzbany energii jest to, że można wymachiwać kijem tak mocno Cię krok od płyty głównej z przodu stopy, więc odrywania wzroku baseball . Skupić się na zamek na boisku , jak tylko opuści rękę miotacza . Uważaj na drodze poprzez swing do chwili kontaktu . Imperium
[Jak strzały Elektronarzędzia dzbany: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018035069.html ]