Najłatwiejszych sposobów, aby rzucić Zmień się za małe dłonie
1
Dowiedz siękrąg zmienić się przyczepność i dopasowując do rozmiaru Twoich rękach . Zwijają swój palec do podstawy kciuka , co bardzo mocno "OK", znak ręką . Umieścić piłkę w szwach i poziomej w dłoni pod swoim trzecim , czwartym i piątym palców . Zmodyfikować przyczepność oddzielając kciuk i palec wskazujący . Użyj palec trzymać piłkę w miejscu , cozmiana się cztery palce .
2
Chwyć baseballu rzucał trzy zmiany w górę palec . Przytrzymać piłkę z szwy się i poziomych . Chwyt piłki ze swoimi trzema środkowymi palcami na szwach . Trzymaj piłkę głęboko w was wyjął z kciukiem i małym palcu pod nią lub po bokach .
3
Upewnij się, że piłka jest głęboko w dłoni . Wyrzuć go i zwolnić go tak jakfastball . Niechzmiana prędkości pochodzą z uścisku , a nie z twojego działania ramienia ramię lub prędkości . Upewnij się, że twoja ręka porusza się dokładnie tak, jak w fastball . W przeciwnym razie ,uderzanie zobaczą zmiany się zbliża. Eksperymentuj z różnymi uchwytami , aż znajdziesz taki, który działa najlepiej dla Ciebie . Imperium
[Najłatwiejszych sposobów, aby rzucić Zmień się za małe dłonie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018003027.html ]