Jak przyczepność na Gyroball Pitch
1
tak trzymać piłkę i środkowe palce index prostopadle do szwów piłki. Szew powinien być uruchomiony po drugiej , a środkowy palec i spoczywają " na górze " szwu . Krzywe pokładu powinna być skierowana na wschód -zachód . Kciuk i mały palec trzeci palec palec należy spoczywa na stronach piłki.
2
Zwinąć na boisko i obrócić ramię takgrzbiecie ręki wychodzi ci . Jakoramię zstępujące , wyrównać ramiona i biodra poziomo .
3
Snap nadgarstek powrotem i trzymać palce wskazał w dół , obracając nadgarstek takpalma jest zwrócony do wewnątrz , jak liści kulkowych ręcznie , tworząc spin żyroskopu . Imperium
[Jak przyczepność na Gyroball Pitch: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018014027.html ]