Zasady rzucania dyskiem

Rzut dyskiem to impreza terenowa rozgrywana od czasów starożytnej olimpiady greckiej. Dysk to okrągły przedmiot trzymany w czubkach palców przez sportowca stojącego w kręgu, początkowo tyłem do strefy lądowania lub sektora. Zawodnik szybko obraca się o półtora raza, budowanie rozpędu, przed wypuszczeniem dysku. Mechanika rzutu dyskiem jest skomplikowana i zazwyczaj opanowana przez kilka lat. Amerykańskie i międzynarodowe organy zarządzające stosują określone zasady konkurencji na to wydarzenie.

Dysk

Dysk powinien być wykonany z litego lub wydrążonego drewna lub materiału syntetycznego z metalowym obrzeżem otaczającym dysk. Górna i dolna część dysku muszą być identyczne i gładkie. Środek dysku powinien być uniesiony i zwężać się do krawędzi. Waga konkurencyjna paletek różni się w zależności od płci i wieku. Zgodnie z przepisami Międzynarodowego Stowarzyszenia Federacji Lekkoatletycznych, samice w każdym wieku i na każdym poziomie używają paletki o wadze 1 kilograma, lub 2,2 funta, podczas gdy chłopcy używają 1,5 kg, lub 3,3 funta, dysk. Młodsi mężczyźni stosują 1,75 kg, lub 3,85 funta, dysk, i 2 kg, lub 4,4 funta, dyskowiec jest używany przez starszych mężczyzn i przez mężczyzn na poziomie uczelni.

Legalny rzut

Dysk wyrzucany jest z koła o długości 2,5 metra, lub 8,2 stopy, w średnicy. Koło posiada białą obwódkę o grubości 6 mm. Sportowcy mogą dotykać tylko wewnętrznej strony obręczy. Zawodnik musi rozpocząć każdą próbę z nieruchomej pozycji wewnątrz koła. Po zakończeniu rzutu zawodnik musi opuścić koło z tylnej połowy.

Pomoce do rzucania

W rzucie dyskiem zawodnikowi wolno używać kredy na obie ręce i dysku, aby pomóc w prawidłowym uchwyceniu narzędzia. Nie powinno się oklejać dłoni ani palców innych niż w celu zakrycia urazu.

Faul rzut

Upuszczenie dysku poza koło podczas początkowych wymachów przed nawrotem i rzutem skutkuje faulową próbą. Próba jest uważana za faul, jeśli zawodnik podczas rzutu dotknie górnej lub zewnętrznej krawędzi obręczy. Jeśli dysk wyląduje na lub poza liniami sektorów, rzut jest uznawany za faul. Zawodnik nie powinien opuszczać koła, dopóki dysk nie dotknie ziemi, w przeciwnym razie próba będzie faulowana.

Pomiar

Pomiar każdego rzutu dokonywany jest bezpośrednio po próbie. Próbę mierzy się od najbliższego znaku dysku do wnętrza obwodu koła.

[Zasady rzucania dyskiem: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018046185.html ]