Sztuczki i porady do gry w badmintona

Badminton jest więcej niż tylko prosta gra grasz dla zabawy na leniwe popołudnie w trawniku . Istnieją poważne specjalistów dedykowanych do sportu , i wiedzą, że to prosty , lekki icienki rakieta transfer plastik może zrobić niesamowite rzeczy podczas gdy w poważnej grze. Istnieje kilka prostych , ale ładne sztuczki badminton , że może pomóc , że w przyszłym Lazy Sunday bardziej interesujące . Poziome Powrót
Pozioma zwrot przechodzi tuż nad siatką .

"poziomy powrót" jestprosta sztuczka w badmintona , gdygracz wysyła transport lub birdie , tuż przy górnej krawędzi siatki w linii prostej do przeciwnik . Strzał jest wysyłany z taką prędkością , jak to możliwe . Ta sztuczka jest najbardziej efektywna, gdy mające na wysokości uszu lub oczu przeciwnika gracza, zmuszając gracza do przenieść z drogi , aby dostać się w dobrej pozycji do powrotu . Pozbawia to również przeciwnik w wysokości niezbędnej do przeprowadzenia Smash , kolejny łatwy i użyteczny trik .
Smash

Smash Sztuką jest trafnie nazwany , dosłownie iw przenośni . Zawodnik uderza birdie z taką mocą , jak to możliwe przy zachowaniu starannego cel , zwykle na stromym kątem w dół tak , że zamki transportowych ostatnich przeciwnik szybciej niż mogą go złapać . Ten ruch jest najprostszy do wykonania , gdyptaszek porusza się stosunkowo powoli , dając czas do celu i pełni huśtawka. Rozszerzając swoją rękę jak najwięcej jak to możliwe , można uzyskać najwięcej energii do strzału. Imperium Przeciwdziałanie Tricks

Jako gracz , to tylko jak ważne jest, aby wiedzieć, jak przeciwdziałać tym ruchy , jak to jest , aby je wykonać . Zapobieganie jest kluczem . Zatrzymaj rakieta wyższy niż poziom pasa , aby pomóc przeciwdziałać poziomy zwrotu . Użyj szybkich ruchów na wysokich lub niskich wysokościach utrzymać przeciwnika z wykonywania rozbić. Cel swój powrót , jak blisko gracza , jak to możliwe , aby wpłynąć na siłę ich zwrotu i sprawdzić swoją sprawność .
Ogólne Badminton Porady

Nie pozwól małej sądowi i lekki sprzęt z badmintona nakłonić cię do myślenia siłownia nie jest ważne w tym sporcie . Wspólne zdrowie jest bardzo ważne . Częste przystanki i rozpoczyna się w sądzie może być ciężko na kolana i kostki , nadgarstek i wytrzymałość i elastyczność są istotne dla bardziej złożonych backhand i techniki powrotu . Koordynacja ręka-oko i szybkość są również podstawowe umiejętności gry w badmintona , które poprawią w praktyce . Imperium

[Sztuczki i porady do gry w badmintona: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018002998.html ]