4 proste sposoby na poprawę serwowania badmintona | Playo

Udostępnij to na WhatsApp

ULEPSZ SWOJĄ SERWIS BADMINTONA | Większość nieprofesjonalnych graczy w badmintona jest usatysfakcjonowana, gdy opanują grę. Zauważysz, że przez długi czas utrzymują się na tym samym poziomie umiejętności lub minimalnie się poprawiają.

Aby jednak czerpać więcej radości z każdego sportu, ważne jest, aby zagłębić się nieco głębiej i doszlifować swoje umiejętności. A w przypadku badmintona większość ludzi nadal nie rozumie, jak właściwie służyć.

Nie można wystarczająco podkreślić wagi serwu! Nadaje ton całej grze, a kiepski serwis może dać przeciwnikowi przewagę na początku rajdu. Nie chcesz tego robić. Aby zdobyć przewagę w meczu, ważne jest, aby zacząć od dobrego podania. I tak jak każda inna umiejętność sportowa, możesz poprawić swoje podania, regularnie ćwicząc.

Zdobądź miejsce do praktyki

Jeśli to możliwe, znajdź kort, w którym możesz ćwiczyć, nie przeszkadzając ci. Znalezienie jednego może być trudne, ale jest to również ważny czynnik w ulepszaniu twoich serw.

Również, pamiętaj, aby mieć przy sobie około 20 – 30 lotek, aby sesja treningowa była bardziej wydajna. Jeśli masz tylko kilka czółenek, większość czasu spędzisz na zbieraniu ich między strzałami.

Krótkie podania

Jakość krótkiego serwisu zależy od tego, jak nisko lotka przelatuje nad siatką i jak blisko ląduje na przedpolu boiska (w pobliżu krótkiej linii serwisowej). Jest proste ćwiczenie, które poprawi Twoje krótkie serwisy, w tym ćwiczeniu możesz użyć krótkiego serwisu forhendowego lub bekhendowego.

Powiedz przyjacielowi, aby trzymał rakietę równolegle i nad siatką i spróbuj podać lotkę w taki sposób, aby przechodziła przez szczelinę między siatką a rakietą. Za każdym razem, gdy uda Ci się to przebrnąć, poproś przyjaciela, aby zbliżył rakietę do siatki, by było trudniejsze.

Przeczytaj także: 6 uderzeń w badmintona, dzięki którym poprawisz swoją grę

Długi serwis

Do tego służyć, niech twój partner stanie z tyłu przeciwnego kortu (w pobliżu długiej linii serwisowej) z rakietą uniesioną wysoko w powietrzu. Twój cel powinien być w stanie obsłużyć lotkę, aby przeleciała nad rakietą i wylądowała między długą linią serwisową a linią bazową. To wymaga dużo praktyki, ale jest to całkiem proste, gdy już to zrozumiesz.

Ćwicz dalej!

Nie sposób przecenić wagi praktyki. Aby naprawdę opanować sztukę obsługi, konieczne jest trenowanie każdego dnia. Oczywiście, w pewnym momencie stracisz zainteresowanie samym służeniem. Kiedy to się stanie, ważne jest, aby zrobić sobie przerwę lub nauczyć się nowej techniki przed powrotem do wykonywanego zadania. Tą drogą, możesz przełamać monotonię i nie będziesz się nudzić ćwiczeniem zagrywek.

W końcu, nie patrz na te ćwiczenia jak na jakąś pracę, którą ty mieć do zrobienia. Zmień to i baw się dobrze. Za każdym razem, gdy się nudzisz, pomyśl, ile jeszcze gier możesz wygrać, gdy nauczysz się dobrze służyć.

możesz również być zainteresowany: 10 eleganckich rakiet do badmintona za mniej niż 500 INR

CZYTAJ WIĘCEJ BLOGÓW LUB OZNACZ NAS W POSTACIE NA INSTAGRAMIE!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[4 proste sposoby na poprawę serwowania badmintona | Playo: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018044117.html ]