Jak trzymać Sai

sai jeststarożytny broń , pochodzące z Okinawy . Pochodzą od wspólnego gospodarstwa realizacji , był używany z dobrym skutkiem przeciwko wojowników niosących miecze inwazji . Sai , kiedy przechowywane i używane prawidłowo, może być używany do blokowania , to pułapka przychodzące ostrze miecza . Po zatrzymując ostrze miecza , następnie można przejść do innych technik, takich jak przechwytywanie miecz na własny użytek , lub złamania ostrza i czyniąc go bezużytecznym . To, czego potrzebujesz
1 para sai , dopasowany do wielkości dłoni
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak TrzymajSai
1

Użyj taśmy mierniczej do zmierzyć długość przedramienia . Należy mierzyć od nadgarstka do łokcia , używając wnętrze ramieniu. Korzystanie z elastycznej taśmy mierniczej , nie centymetrem metalu , pozwoli Państwu najbardziej dokładny pomiar .
2

pomocą standardowego walki przyczepność na sai jest łatwe , ale trzeba wybrać parę sai , które są dobrane , aby pasowały do ​​indywidualnego rozmiaru ciała . Centralne ramię Sai powinna być równa długości od nadgarstka do łokcia . Większość sprzedawców oferuje NOK wielu różnych rozmiarach .
3

Wybierz materiał, który będziesz używać , gdy masz odpowiedni rozmiar . Sai są dostępne w stali nierdzewnej z lustrzanym wykończeniem , szczotkowanego wykończenia chromowane lub w powlekanego metalu. Sai metalu pokryte są zazwyczaj w kolorze czarnym . Zaleca się, aby najpierw użyć " sai sai szkolenie " lub , że są wykonane z twardej gumy . Pozwoli to wyeliminować możliwość zranienia się podczas podczas nauki podstaw .
4

Chwyć rękę wokół rękojeści , jak trzyma latarkę . Szpiczasty koniec NOK powinien być skierowany prosto do góry , agóry ręce powinny być wyrównane do metalowych osłon poprzecznych NOK . To pozwoli Ci największą mobilność i najbardziej pewny chwyt podczas trenujesz .
5

Owiń palec wskazujący wokół crossguard . Długo , centralne ramię NOK powinien wystawać pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym . Czubek palca wskazującego należy dotykając kciukiem . Imperium

[Jak trzymać Sai: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018022738.html ]