Jak Go saneczkowy

Saneczkarstwo jest jednym z kilku zabawnych zimowych można uczestniczyć w cieszyć się świeżym powietrzu i na śniegu . Kup sobie dobre sanki , przestrzegać kilku podstawowych zasad bezpieczeństwa i będziesz zapewnić dzień zabawy z rodziną lub przyjaciółmi , gdy idziesz sankach . Instrukcja
1

badawcze różnych typów sanek i wybrać najlepszą dla siebie . Z drewnianych sanek z biegaczy , rur stalowych , plastikowych sanek spodek i zjeżdżalnie , masz pewność, aby znaleźć sanki , który jest idealny . Rodzice powinni rozważyć sanki z możliwością sterowania i hamowania , co zwiększa bezpieczeństwo.
2

odpowiednio ubierać . Ciepły, nieprzemakalny płaszcz , rękawiczki, czapka , spodnie zimowe , buty z warstwami pod powinna utrzymać się toasty i suche. Carry tubkę balsam do ust i używać go często, aby zapobiec spierzchnięte usta .
3

pomocą środków ostrożności . Dzieci do lat 12 powinny nosić kask podczas jazdy konnej . Zaplanuj trasę w dół wzgórza , i patrzeć w przyszłość na przeszkody . Sprawdź, drzew , korzenie wychodzące z ziemi , i zobaczyć, gdziekończy się tak, że wzgórze nie przeleci się na ulicy pod koniec biegu.
4

Uważaj na innych sledders jak idziesz z powrotem pod górę z sanek. Chodzić do jednego z boków wzgórza zamiast chodzenia na środku , gdzie będą inne sledders powiększania obok ciebie .
5

Wejdź do środka i ogrzać się przez chwilę powinieneś zacząć czuć nieprzyjemnie zimno każdy obszar ciała , szczególnie w ręce lub nogi . Imperium

[Jak Go saneczkowy: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Saneczkarstwo/1018011743.html ]