Techniki samoobrony dla klas Karate

japoński styl walki znany jako Karate jest jednym z najszerzej praktykowanych sztuk walki na świecie . Karate to praktycy oferuje wiele korzyści , w tym siłownia, społeczności i rozwoju duchowego. Jednak w jej sercu, Karate tosztuka walki . Praktyczne samoobrony , które ma zastosowanie w realnym świecie powinny byćintegralną częścią programu szkoleniowego Karate. Unikaj sytuacjach zagrożenia

ostatecznym celem każdego systemu samoobrony , aby chronić siebie i swoich bliskich przed uszkodzeniem . Najlepszym sposobem, aby pokonać każdą groźną sytuację jest, aby uniknąć jej całkowicie. Oznacza to, nauczania uczniów , aby zawsze być świadomi ich otoczenia . Unikać słabo oświetlonych miejscach , gdy szedł sam w nocy i spróbować pozostać w miejscach, gdzie są inni wokół . Jeśli ktoś jest w obliczu atakującego lub napastników , uzbrojonych lub w inny sposób ,najlepiej zrobić to uciekać , jeśli możesz. Życie to niefilm akcji . Nawet dobrze wyszkoleni sztuk walki mogą walczyć pokonać niebezpiecznych przestępców lub doświadczonych bojowników ulicy .
Twarzy pozostaje w bezpośredniej sprzeczności

Jeśli masz do czynienia z sytuacją, że nie może uciec od Ciebie musi działać szybko i zdecydowanie . Chcesz uderzyć pierwszy , a następnie uderzyć zdecydowanie wydobyć się z sytuacją . Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie atakowany najlepiej zaatakować pierwszy . Bruce Lee wierzył w uderzając przeciwnika w słaby punkt najbliżej ciebie z broni , która jest najbliżej niego. W większości przypadków oznacza to dostarczenie szybkiego , niskie pomocnika do napastników kolana. Dobrze wydana pomocnik do kolan może wyłączyć swojego przeciwnika , co pozwala śledzić z kilku ciosów i uciec .

Czy uczniowie praktykują niskich , szybkich pomocników do kolan na ciężkie torby lub z posiadanych klocki strajkowych na poziomie kolan . Dostarczanie pomocnika do kolan jest zbliżona do poziomej Stomp . Imperium przyciągnąć uwagę

vocalizing w sztukach walki jest często określane jako " kiyap . " " Kiyap " ma wiele różnych celów . Wydychając powietrze siłą w momencie uderzenia może dodać siły i po drodze do strajku . Może być również stosowany do strajku strach w przeciwnika. Bruce Lee zaprojektował kiyap brzmieć jak dzikie zwierzę lub histerycznego kobiety. W sytuacji samoobronykiyap może być używany , aby przyciągnąć uwagę . Kiyap głośno, jak można dostarczyć kopa do kolan i innych ciosów można śledzić z . Nawet jeśli masz szansę , aby przełamać się i uruchomić , nadal krzyczeć i domagać się pomocy. Jeśli jesteś na ulicach miasta , ktoś cię usłyszy .
Wyśmienitej

systemy martial arts Większość ma skomplikowane techniki wszelkiego rodzaju ucieczek --- ktoś chwytając kołnierzykiem trzymać swojego np. . Bruce Lee był lubiący wskazując, że to był całkowicie w porządku niech ktoś złapał posiadania swojego kołnierza a następnie uderzyć je w nosie . Podstawowa wiadomość : .Najlepszą obroną jest często dobrym przestępstwo

Jeśli ktoś łapie trzymać z ciebie keep it simple . Jeśli masz wolną rękę , uderzyć go w twarz i szyję. Lub oderwać oczy palcami. Jeśli zostały złapał od tyłu i ramiona są w pułapce , stomp piętę w dół do stóp swojego atakującego. Podbiciu ma kruche kości i wiele wrażliwych zakończeń nerwowych . Dobry Stomp powinny rozluźnić napastnicy trzymać wystarczy, aby zapewnić ostry łokieć jego jelitach .

Czy studenci praktykują chwytając siebie i ucieczki od uścisków niedźwiedzia w ten sposób .
obrony przed bronią

Obrona przed bronią jest niebezpieczny biznes . Jeśli ktoś rogi ciebie z pistoletu lub noża i prosi o portfelu , jesteś zazwyczaj lepiej mu go . Pieniędzy w portfelu i kilka opłaty na karcie kredytowej nie warto się poważnie ranny lub zabity przez . Jednakże , jeśli czujesz, że są w niebezpieczeństwie zabity , poszkodowani lub naruszone , a następnie być może trzeba działać .

Jeśli czujesz się w bezpośrednim niebezpieczeństwie bycia strzał , uciekać , jeśli możesz. Większość ludzi hold- up nie są szkoleni , aby strzelać precyzyjnie . Jeśli ucieknie szybko w ruchu zygzakowata , kursy są nie będzie hit .

Jeśli opanowany przez atakującego z pistoletu , podnieść ręce do poziomu broni . Obracać swoje ciało i upuść kolana na tej samej stronie ciałanapastnik trzyma pistolet . Jak to zrobić , należy użyć otwartej dłoni wbić broń z linii i wziąć na waszych napastników nadgarstka . Jeśli działasz szybko , będzie z linii ognia , gdy twoje pędy napastnika.

Wolną ręką chwycić chwyt pistoletu atakujących. To będzie gorący i może czuć się palić . Wyciągnij broń swojego atakującego od jego ciała i krok do przodu w swoim napastnikiem . Jak to zrobić , więc zwolnić go za nadgarstek z drugiej strony i rozpocząć atak łokciem w twarz napastnika lub gardła . To powinno wyłączyć atakująca dla Ciebie za mało , aby zdobyć kontrolę nad bronią lub do opuszczenia sceny .

Technika ta może być stosowana przez studentów z bronią gumy rekwizytów w grupach po dwa .

Zawsze bądź realistą

Nawet najlepsze sztuki walki mogą być śmiertelnie ranny przez pistolet lub nóż . Spróbować uniknąć problemów w pierwszym miejscu. Jeśli jesteś uwięziony i wymagania swoich napastników ' są w granicach rozsądku może być najlepiej dać im to, czego chcą . Jednakże, jeśli mają zamiar zaszkodzić lub naruszyć swoją osobę , może być konieczne , aby walczyć . Jeśli tak, to pamiętaj, aby działać szybko i zdecydowanie . Musisz założyć, napastnik jest bezlitosny i oznacza ci krzywdy . Dlatego należy nie okazują litości , dopóki nie są bezpieczne . W takich sytuacjach , jedna osoba jedzie do domu. Drugi idzie do szpitala . Chcesz byćbyły , nieostatni . Imperium

[Techniki samoobrony dla klas Karate: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018007614.html ]