Jak zrobić Techniki Shorin - Ryu Karate

Shorin - Ryu jest formą karate , które pochodzi z Okinawy sztuki walki . Shorin- ryu , gdy uważa się, że zostały założone dopiero w 1800 roku , to ściąga z elementami tradycyjnymi Okinawy stylów Shuri -te i Tomari -te . Shorin - ryu ma również wpływ chiński , jak wskazuje nazwa " Shorin ", który jest Okinawy dla " Shaolin ",tradycyjne chińskie kung fu . Instrukcja
1

Practice zdyscyplinowane , miarowy oddech podczas ćwiczeń . Shorin - Ryu Karate wymaga naturalne oddychanie jako jeden z jego podstawowych zasad , więc zanim jeszcze rozpocząć naukę Shorin -ryu należy praktykować głębokie oddychanie podczas ćwiczeń.
2

Poznaj podstawowe postawy i postawy Shorin - Ryu Karate . W przeciwieństwie do Shaolin i innych rodzajów sztuk walki , karate Shorin- ryu podkreśla wąskie, wysokie postawy , więc gdy ćwiczysz karate , Twoje stanowisko będzie wyglądać bardziej jak naturalne pozycji stojącej lub chodzenia .
3 < p> Praktyki bezpośrednich ataków i ruchów , a nie okrągłe ruchy i podejść z boku. Większość stylów karate Shorin- ryu podkreślają bezpośrednie podejście , choć nacisk może się różnić od dojo .
4

Dowiedz się tradycyjne kata ćwiczeń lub formularzy, Shorin - Ryu Karate . Pierwsze formularze należy nauczyć sięseria Kihon , które są przeznaczone do wykonywania swojego ciała i nauczyć się techniki .
5

Przenieś na opanowanie kilku kata średnio zaawansowanych i zaawansowanych , takich jak formularze Fukyugata , które koncentrują się na podstawach i formach Pinan , które podkreślają ciszy i medytacji . Shorin - Ryu Karate jest mocno koncentruje się na doskonałej techniki i kata są niezbędne dla rozwoju i uprawiania tych technik . Imperium

[Jak zrobić Techniki Shorin - Ryu Karate: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018007666.html ]