Techniki samoobrony brazylijskiego Jiu-Jitsu

Brazylijskie jiu - jitsu jestinny styl japońskiej sztuki walki. Natomiastoryginalny styl skupia się na rzuty i obalenia , Brazylijskie jiu - jitsu koncentruje się na dławiki i technik składania . Choć jest popularna jako konkurencyjny mieszanych sztuk walki , ma też swoją klasyczną zastosować metodę samoobrony . Historia

Według Międzynarodowej brazylijskiego Jiu- Jitsu Association , "Sztuka Delikatna " można prześledzić jego pochodzenie z powrotem do Indii, gdzie mnisi buddyjscy rozwiniętej techniki broniąc się wykorzystując ciężar i wagę przed napastnikami . Styl walki wyjazd z rozprzestrzenianiem się buddyzmu , gdzie stał się popularny w Japonii . Mistrzowie z Japonii zaczął podróżować po świecie , organizując wystawy i biorąc studentów . Jeden taki mistrz wziął ucznia o imieniu Carlos Gracie , który przystosowany technik do stylu znanego obecnie jako brazylijskiego jiu- jijtsu .
Dławiki

Nie ważne jak dużynapastnik jest , jeśli ma problemy z oddychaniem , że będziemy mieć problemy cię krzywdzi . W związku z tym , dławiki , zwężenie dróg oddechowych przeciwnika poprzez zastosowanie stałego ciśnienia na szyi , są główną techniką obronną brazylijskiego jiu-jitsu . W procesie zmagają się ze swoim napastnikiem , Brazylijskie jiu - jitsu ma różne sposoby na wprowadzenie go w ładowni ssania z rąk i nóg albo z na nogach lub na ziemi , jeśli napastnik ciągnie cię tam .

Leg Zamki

ludzkie ciało wygina kilka sposobów , ale nie innych. Jeśli jesteś jedną z kończyn unieruchomić swojego napastnika , to nie będzie w stanie poruszać się ( bez poważnego złamaniastawu ) . Jeśli napastnik nie można włączyć do Ciebie (lub ma poważnie uszkodzony staw ) , że nie będzie w stanie ataku jesteś . Ponieważ nie wymaga dużo siły , aby przytrzymać kończynę w miejscu , z właściwymi kątami , Brazylijskie Jiu - jistsu ma wiele ramion i nóg zamków , które można stosować, w samoobronie .

Ucieczki

Jiu -jitsu ma wiele sposobów, aby unieruchomić swoich napastników . Jednak w ataku , Twój napastnik może próbować przypiąć cię z wielu powodów. Bo Jiu-Jitsu obejmuje wiele zmagają manewrów , zawiera szereg sposobów na ucieczkę jest powściągliwy , zwany " ucieczki ". Metody te są przydatne zarówno w konkurencyjnej jiu-jitsu , a w przypadku , gdynapastnik prawdziwego życia udaje się przypiąć do ziemi lub w inny sposób powstrzymać ciebie . Imperium

[Techniki samoobrony brazylijskiego Jiu-Jitsu: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022949.html ]