Jak zrobić roll palec nunchuks

nunchucks sąbronią sztuk walki , który obrócił się szybko , aby odwrócić i uderzyć przeciwnika . Istnieje wiele ruchy można wykonać z Nunchuck , w tym roll palca lub palców spin. Wirowania jestpalec pojedynek gdzieNunchuck opuści rękę krótko i kręcić wokół palca . Użyj ten ruch , aby przetestować swoje umiejętności sztuk walki . Ćwiczyć tylko tę technikę , jeśli masz doświadczenie z nunchucks w wykonywaniu jej niewłaściwie może spowodować, że latać w powietrzu i zranić siebie lub innych . Rzeczy, które musisz
Nunchuck Obrazów nakładki podłokietników
Rękawice

Pokaż więcej instrukcji
1

Przytrzymaj jeden z uchwytów w pobliżu góry przez liny za pomocą swojego prawa ręka . Niech inne resztę uchwytu luźno na wierzchu dłoni.
2

Połóż prawą rękę przed sobą i rozpocząć wirowanie Nunchuck w kształcie ósemki kształcie. Upewnij się, że kształt jest utworzony w poziomie zamiast w pionie.
3

Rozszerz palec swojej dłoni przędzenia podczas przędzenia Nunchuck . Zwolnij Nunchuck kierunku palca , tak abylina uderza palcem . Niech się przewrócić palcem.
4

Spin Nunchuck wokół palca kilka rolek i otwórz lewą rękę . Złapać jeden z uchwytów i pociągnij uchwyt od palca . Niech odwinąć linę z palca .
5

rozpoczęciem przędzenia Nunchuck w tym samym kształcie postać ósmego lewą ręką . Powtarzaj proces przez odwrócenie kierunków lewą ręką . Imperium

[Jak zrobić roll palec nunchuks: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022822.html ]