Jak zrobić roll przodu w Wakeboarding
1
Rozpocznij swoje podejście wobec wyniku z 20 metrów . Trzymaj uchwyt w mocno i blisko ciała . Stanąć wysoki , kiedy dojdziesz do wake i pozwól poza krawędź bezpośrednio przed rozpoczęciem przednią rolkę .
2
Inicjowanie rolkę rzucając głowę i ramiona w dół w kierunku środka pokładzie . Zegnij kolana i schować swoje ciało . Uniknąć pod - obrót utrzymując swoją Tuck , ażrolka jest prawie pełna .
3
wykonując obrót Zwolnij uchwyt z tylnej strony . Spot swoje lądowanie i niech kolana absorbowania wstrząsów . Imperium
[Jak zrobić roll przodu w Wakeboarding: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/wakeboarding/1018002231.html ]