W kierunku udanego żonglowania podbiciem

Typowa instrukcja:

„Zaczep na prawą stopę; Zaczep na lewą stopę; Powtórz sekwencję!”

Niezwykłe młodzi gracze są w stanie rzucić piłkę do podbicia i wbić ją z powrotem w ręce. Te rzadkie osoby mają szczęście, że rozwinęły koordynację oko-stopa-ręka i z przyjemnością powtórzą sekwencję, ponieważ odnieśli sukces. Ci zawodnicy często bardzo szybko rozwijają i dostrajają swoją kontrolę nad piłką, co powoduje, że naprawdę kochają grę. Muszą zostać wezwane do wyeliminowania „łapania” w sekwencji, co skutkuje „sznurowadłami prawej stopy; Sznurowadła na lewą stopę; Powtórz sekwencję!

Zwykle młodzi zawodnicy są w stanie rzucić piłkę na podbicie, ale wymykają się spod kontroli, aby mogli gonić. Te typowe osoby mają pecha, że ​​nie rozwinęły jeszcze swojej koordynacji oko-ręka-stopa i wahają się przed powtórzeniem sekwencji, ponieważ im się to nie udaje. Ci gracze rzadko rozwijają i dostrajają swoją kontrolę nad piłką, co może spowodować, że nie lubią gry. Muszą przebywać w środowisku, które pozwoli im odnieść natychmiastowy sukces, aby mogli rozwijać swoją pewność siebie i koordynację wzrokowo-stopową. Kluczem jest znalezienie im powierzchni, na której odbije się piłka.

Sekwencja:

• Trzymaj piłkę z wyciągniętymi rękami i zablokowanymi łokciami

• Puść piłkę prosto w dół i pozwól jej się odbić

• Użyj prawych sznurówek, aby podbić piłkę

• *Niech piłka się odbije

• Użyj lewych sznurówek, aby podbić piłkę

• *Niech piłka odbija się

• Wtedy… Prawe sznurowadła – Odbicie – Lewe sznurowadła – Odbicie – itd.

Początkowo:

• Piłkę można podnieść rękoma, aby zaczęła się odbijać

• Piłka musi odbijać się po każdym stuknięciu

• Piłka może odbić się kilka razy przed kolejnym stuknięciem

• Brak ograniczenia wysokości piłki (losowe kopnięcia są OK)

• Ale, Nalegaj na naprzemienne stukanie prawą i lewą stopą

W końcu:

• Piłki nie można podnieść rękami, aby zaczęła się odbijać

• Piłka może odbić się tylko „raz” przed następnym stuknięciem

• Wyeliminuj odbijanie się między dotknięciami

• Egzekwuj ograniczenia wysokości (piłka nie wyższa niż głowa, ramiona, lub niżej.)

• Zawsze nalegaj na naprzemienne stukanie prawą i lewą stopą

Utwórz „Wykres rekordów” zawierający czas, Data, Lokalizacja i liczba kolejnych kranów. Poproś ich, aby umieścili swoją tabelę na lodówce lub w innym „specjalnym” miejscu w ich domu. Następnie, niech opublikują swoje wyniki „dziennych” wyników żonglowania. Wreszcie, niech wymyślą nagrodę, którą sami dadzą sobie na koniec każdego tygodnia, zakończyć miesiąc lub za każdym razem, gdy ustanowią nowy osobisty rekord.

Zaproponuj zorganizowanie konkursu „Neighborhood World Cup Juggling”. Prowadź „wykres sąsiedztwa”. Poproś ich, aby skontaktowali się z lokalnym właścicielem sklepu, aby umieścić „Wykres NWCJ” w „specjalnym” miejscu w sklepie. Niech gracze opublikują swoje wyniki „dziennych” wyników. Wreszcie, poproś właściciela, aby pod koniec każdego miesiąca umieścił zdjęcie na ścianie zwycięzcy.

Z czasem może rozwinąć się sukces w żonglowaniu i wyregulować kontrolę nad piłką, co zaowocuje początkiem romansu z piłką nożną.

Ostatnia uwaga :Dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie tego artykułu i Dzielenie się ze swoją społecznością piłkarską. Kliknięcie Lubić oraz Komentowanie na ten temat również jest bardzo ceniony

Twoja podstawowa,

Koach Karl (Karl Dewazien)

• Emeritus Director of Coaching - California Youth Soccer Assoc. 1979-2012

• Autor - wydana na całym świecie seria książek o tematyce piłkarskiej FUNdamental SOCCER

• Producent - wysoko oceniane DVD „9-Step Practice Routine”.

• Lekarz internetowy pod adresem:fundamentalsoccer.com