Kierunek z naciskiem

Ustawiać: Wewnątrz siatki ustawione są dwie pary graczy, granie wyłącznie w piłkę głową.

Procedura: Gracz A zagrywa piłkę do gracza B, rzuca go nad głową Gracza D. Gracz B kieruje go z powrotem do Gracza A. Gracze B i D następnie odwracają się do Gracza C. Gracz C rzuca nad głową Gracza B, i otrzymuje strzał głową od zawodnika D. Zawodnik „broniący” powinien podnieść się po piłkę, aby zapewnić pasywną obronę. Po minucie gracze zamieniają się miejscami.

Tematy nauczania:

1. Kierowanie nagłówkiem
2. Praca nóg
3. Usuwanie nagłówków

Progresje: Przenieś się do dużej kratki i podawaj długo, napędzana piłka.

Punkty coachingowe:

1. Skieruj piłkę w górę pod kątem, a nie kierując ją w dół
2. Utrzymuj swoją postawę aktywną, jedną nogą do przodu i jedną do tyłu
3. Zegnij się w pasie i wejdź w główkę, aby wygenerować moc na długiej piłce

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej od Smedleya!

Najnowsze książki szkoleniowe

6-tygodniowy plan treningowy przedsezonowy Programy nauczania dla trenerów świadomości piłkarskiej przedstawione przez Rozmiary gry:4 na 4, 7 na 7, 9 na 9 do 11 na 11 50 zabawnych i rozwojowych sesji coachingowych dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat Świadomość piłki nożnej Szkolenie rozwojowe w zakresie świadomości poszczególnych grup wiekowych wyprzedaż Best of Soccer Awareness wyprzedaż Ćwiczenia i ćwiczenia rozwijające elitarnego amerykańskiego piłkarza wyprzedaż Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Najlepszy przewodnik szkoleniowy dla trenerów młodzieży Myśli taktyczne na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9 Szybka gra i wykańczanie w polu i wokół niego dzięki zestawowi ataku 4-2-3-1 Diamond

[Kierunek z naciskiem: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045068.html ]