Rondo w Barcelonie:podawanie pod kątem i poruszanie się w 4s

Jest to bardzo proste, ale skuteczne podanie pod kątem i poruszające się ćwiczenie uczące szybkości gry; dokładność mijania i kąty podparcia.

Sekret:Każdy gracz ocenia opcje przed swoim zaangażowaniem, nie w trakcie lub co gorsza, po.

Jest to podstawa do przygotowania procesu myślenia u graczy w bardzo prosty, ale skuteczny sposób. Prawdziwy test polega na tym, że mijają i ruszają się JEDNYM DOTYKIEM

Punkty coachingowe:

• Kąt podparcia (odsunięcie piłki do odbioru)
• Praca nóg i pozycja ciała
• Komunikacja
• Technika:Jakość przejścia
• Czynnik umiejętności podejmowania decyzji („Spójrz” przez ramię, aby zobaczyć, gdzie znajduje się gracz wspierający)
• Zmiana kierunku gry

Obracaj graczy.

Zacznij od nieograniczonej liczby dotknięć, następnie dwa dotknięcia, a następnie zmniejsz to do jednego dotknięcia dla wszystkich.

Progresje:

1. Spraw, aby gracze wyglądali DWUKROTNIE, ponieważ sytuacja mogła się zmienić po pierwszym spojrzeniu.
2. Dodaj bramkę i bramkarza, w którym gracz (4) ma zakończyć sesję.

Rondo w Barcelonie:dwa spojrzenia

(1) Podaje do (2), który przechodzi z powrotem. (3) odsuwa się od piłki do jednego stożka i pod kątem i (1) przechodzi do (3). Teraz (2) musi „spojrzeć przez ramię”, aby zobaczyć, gdzie jest (3). Teraz zachęć (2) do spojrzenia DWUKROTNIE, ponieważ (3) musiała się zmienić w międzyczasie i po pierwszym spojrzeniu. Przykład (3) przesuwa się w lewo, ale zostaje zaznaczony; więc idzie w prawo, aby się uwolnić. Może się to zdarzyć w jednej chwili, więc jeśli czas pozwala, 2 stylizacje są lepsze niż 1.

Zapoznaj się z resztą tej sesji z sekcji Soccer Awareness i wiele więcej na ponad 60 stronach materiałów szkoleniowych w tomie 1 Best of Amplified Soccer Training. Podgląd tutaj

Wyróżniony

Best of Amplified Soccer Training Tom 1 5,99

To pierwszy numer Best of Amplified Soccer Training, wiodący kwartalnik cyfrowy dla trenerów z zasobami od najlepszych trenerów w grze. Zdobądź 60 stron ćwiczeń, pełne sesje szkoleniowe, kondycjonowanie, psychologia, wywiady na wyłączność, nauka sportu, odżywianie, przepisy kulinarne i nie tylko, wszystko nastawione na trenerów piłki nożnej.

Wyróżniony

Rozwijanie piłkarzy za pomocą Rondo z wykorzystaniem filozofii świadomości piłkarskiej 13.99

Ten 222-stronicowy eBook od Wayne'a Harrisona, założyciel Soccer Awareness, bada zastosowanie ronda w młodzieżowej piłce nożnej. Jako sposób na pracę w takich sytuacjach w grze włączył wiele pomysłów Rondo, które są świetnymi budowniczymi fundamentów dla graczy uczących się łączenia i wspólnej zabawy. Książka zawiera uproszczone pomysły, które gracze na wszystkich poziomach mogą spróbować i odnieść sukces. Od każdego trenera zależy, jak sprawić, by to działało dla swoich zawodników.

Chociaż podstawa podstawowego ronda pozostaje taka sama; badamy różne sposoby jej prezentacji. Może to być łatwiejsze lub trudniejsze w zależności od liczby dozwolonych dotknięć, na przykład, więc jest to korzystne dla WSZYSTKICH graczy, którzy z nimi ćwiczą; również rozmiar obszaru, w którym grają, można manipulować, aby zmienić wyzwanie. Rondo to świetny sposób na przygotowanie graczy do sytuacji w grze, a zwłaszcza szybkiego podejmowania decyzji potrzebnych w grze.

[Rondo w Barcelonie:podawanie pod kątem i poruszanie się w 4s: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045067.html ]