Wykańczanie pod presją

Wykonaj 3 podania w parze, po ostatnim podaniu piłka jest rozgrywana jeden na jednego.

Progresja:Gracz, który rozgrywa piłkę, może odzyskać siły jako obrońca, aby zastosować jeszcze większą presję.

Więcej animowanych ćwiczeń
Drybling i pokonywanie wyścigu rozgrzewkowego Rondo z dodatkowymi obrońcami Wiertło odzyskiwania obrońcy Przechwytywanie zabawy 4-kierunkowe Rondo Mobilność Rozgrzewka Wykańczanie pod presją Gra przejścia 2v1 i 1v1 Rondo z dodatkowymi obrońcami Wiertło strzeleckie napastnika

[Wykańczanie pod presją: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044696.html ]
Centrum Porady Ćwiczenia
  1. Krokiet Reguły gry i konfiguracja
  2. Jak Fałszywy przechodzić przez nogi w koszykówce
  3. Jak zachować nadgarstka Proste Przez Bowling zamach
  4. Jak działa Ciśnienie powietrza w Ball Make Ball Bounce większej
  5. Jak zmierzyć ciśnienie w Sports Ball
  6. Jak praktykować Podjęcie Przeciwko Obrony Ciśnienie w koszykówce
  7. Jak obniżyć ciśnienie krwi poprzez chodzenie
  8. Jak po drodze i wysyłka w profesjonalnych Bowling
Trening piłkarski
  1. Ofensywna zbiórka pod wiertłem ciśnieniowym
  2. Doświadczać
  3. Treningi dziewcząt do koszykówki – drybling pod presją
  4. Wiertła do podań do koszykówki – 2 na 2 wiertła do podań pod naciskiem
  5. Presja na pełnym boisku:Człowiek na piłce
  6. Combo Drill (obsługa kulek, Strzelanie, Wykończeniowy)
  7. Ile ciśnienia znajduje się w piłce nożnej w regulaminowym rozmiarze?
  8. Radzenie sobie ze stresem pod presją
Trening piłkarski