Złote lata dla piłkarzy

ten złote lata dla piłkarzy może być różna w zależności od indywidualnej sytuacji. W większości sytuacji najlepsze lata do rozwoju to okres między wiek 7-11 . Nie oznacza to, że jeśli naprawdę ciężko trenujesz w tym wieku, jesteś gotowy i możesz przestać. Wyobraź sobie profesjonalnych graczy, którzy właśnie zdobyli mistrzostwo, do których trener powiedział:„hej, teraz jesteśmy mistrzami, po prostu ćwiczmy 3 razy w tygodniu.” To się nigdy nie wydarzy, ponieważ wiesz, że aby zachować ostrość i ciągle się poprawiać, musisz ciężko pracować nad właściwymi rzeczami.

Dlaczego złote lata piłkarskich dzieci to 7-11 lat

Dane pokazują, że są 4 miliony zarejestrowani młodzieżowi piłkarze w Ameryce . Większość z tych graczy nie dorośnie i nie będzie grać w college'u ani zawodowo. Jeśli gracz ma możliwość gry w liceum, chce to zrobić. Aby dołączyć do liceum w dzisiejszych czasach, naprawdę trzeba być dobrym w wieku 14 lat, zwłaszcza w dużych miastach piłkarskich. Dla 99,9% osób nie możesz po prostu zdecydować się na poważnie w wieku 13 lat, a rok później skończyć jako starter szkoły średniej. Pewnie, niektórzy ludzie są po prostu z natury szybcy i utalentowani, ale nie wiele. I oczywiście możesz kontynuować doskonalenie przez całą drogę w szkole średniej, a nawet na studiach – pro.

Niestety piłka nożna potrzebuje dużo czasu, aby stać się naprawdę dobrą. Na szczęście, jeśli włożysz w to pracę, naprawdę wyprzedzisz swoich rówieśników.

Innym powodem, dla którego lubię dzieci trenujące w tych złotych latach gry w piłkę nożną, jest to, że są w wiek, w którym mogą robić prawie wszystko, czego uczysz . Większość młodszych graczy wciąż ma trudności z opanowaniem czegoś więcej niż tylko podstawowych podstaw. Jeśli chodzi o prywatne lekcje, nie zawracałbym sobie głowy wydawaniem pieniędzy w tym wieku. Zamiast tego niech ćwiczą w domu.

Wiek 12-17 jest najważniejszy dla graczy, którzy mają wyższe cele

Czytałem i obserwowałem ilu graczy, którzy grali zawodowo, opowiadali o tym, jak nie stworzyli swoich zespołów jako nastolatkowie. Tak wielu ma historie, w których powiedziano im, że nie są wystarczająco szybcy, wystarczająco duzi lub wystarczająco dobrzy. Dlaczego w końcu odeszli od siedzenia na ławce lub nie zrobili drużyny? wiek 16 do gry w mistrzostwach świata?

Jeden z najlepszych Srebrzyk gracze wszech czasów, Riquelme mówi, że „kiedy się starzejesz ( wiek 18+ ) gracze techniczni zawsze grają.” Kiedy dochodzisz do najwyższych poziomów, wszyscy są techniczni, co ułatwia grę, gdy jesteś mniejszy lub nie jest super szybki. Powodem jest to, że twoi koledzy z drużyny wiedzą, gdzie i kiedy przejść. Piłkarskie IQ każdego z nas ułatwia podawanie i poruszanie się, a nie tylko kopanie piłki.

Inni sportowcy lubią Michael Jordan &Dennis Rodman nawet nie dołączył do szkolnej drużyny uniwersyteckiej. Więc dla tych z was, którzy zmagają się z celami, nie poddawaj się!

Czy gra w piłkę nożną w wieku 4-6 lat pomaga?

Niektórzy twierdzą, że wszyscy najlepsi gracze na świecie dorastali grając w bardzo młodym wieku. Dobrze, nie porównujmy naszych dzieci do Messi oraz Ronaldo . Więc jeśli masz czas, pewna gra. Pomoże im przyzwyczaić się do zabawy, ale nie zapisywałbym się tylko po to, by iść do przodu. Widziałem graczy w wieku 10 lat, którzy grali w piłkę nożną i nie mieli żadnych umiejętności, a którzy grali w piłkę nożną w college'u. Powodem jest to, że byli poważni i robili prywatne/półprywatne lekcje w wieku 10-13 lat.

Myślę, że ważniejsze niż granie w lidze piłkarskiej jest granie piłką nożną w domu. Przyzwyczaj graczy do dryblingu w domu . Nawet jeśli jest to tylko dryblowanie piłki z sypialni do salonu kilka razy dziennie. W ten sposób, kiedy grają w drużynie i prawdopodobnie mają trenera, który nie ma doświadczenia, gracz może przynajmniej wiedzieć, jak kontrolować piłkę. W takim przypadku mogą nadal odnosić sukcesy i cieszyć się tym bardziej.

Najlepszy sposób na ćwiczenia w domu

Zdobądź piłkę i ćwicz drybling w domu lub na podwórku. Jeśli jesteś typem, który to zrobi, polecam Ci moje kursy online . Trzy poziomy do wyboru, otrzymasz je wszystkie, otrzymując pakiet. Właśnie 20-30 minut tygodniowo zrobię to. W ciągu 3 miesięcy twoja gra zostanie zmieniona. Po ukończeniu wszystkich lekcji kontynuuj je.

Miej nastawienie, aby zawsze chcieć się doskonalić. Zbyt wiele dzieci myśli, że jeśli potrafią coś zrobić, to wystarczy. Nie, to nie jest. Nawet profesjonaliści nadal pracują nad swoim rzemiosłem.

Inny najlepszy sposób na ćwicz na własną rękę jest przez kopanie piłki o ścianę . Oto wpis na blogu, który napisałem, aby przekazać Ci pomysły na ćwiczenia szkoleniowe . Jest to bardzo ważne, ponieważ poprawisz swoje podania, strzelanie i pierwszy dotyk.

Do piłki nożnej potrzeba więcej niż złotych lat

Niektórzy czytają lub słyszą, że złote lata piłki nożnej to wiek 7-11 i myślą, że to koniec i wszystko gotowe. Prawdziwe, to najważniejszy czas dla większości graczy, ale nie oznacza to zaprzestania dodatkowej pracy po 11 roku życia.

Najlepsi zawodnicy, których trenowałem, uwielbiali trenować, ponieważ wiedzieli, że to im pomoże i po prostu lubią trenować. Różni się to od graczy, którzy nie lubią trenować poza treningiem zespołowym.

Rozumiem, że nie każdy może pozwolić sobie na treningi indywidualne lub w małych grupach, dlatego uwielbiam pomagać Ci nauczyć się trenować samodzielnie. Trening we własnym zakresie to podstawa, a im więcej to robisz, tym lepiej. Poznaj 3 sekrety do trudniejszego strzału . Dodatkowo w poniższym filmie możesz dowiedzieć się, jak ważna jest forma/mechanika podczas kopania sznurowadłami/górną częścią stopy.

Oczywiście z wiekiem ( wiek 13-17+ ) będą takie dni, w których po prostu nie będziesz chciał trenować, ale to są najważniejsze dni. Dni, w których jest bardzo gorąco lub zimno lub kiedy zmagasz się z niewielkim bólem lub po prostu nie czujesz energii, to najważniejsze dni, które należy włożyć w pracę.

Wszyscy grają, gdy pogoda jest świetna, ale te z twardością i dojrzałość sportowa zrozum, że każdy dzień nie będzie zabawny. Wiedzą, że dni się sumują, a Ty nadal będziesz się poprawiać.

[Złote lata dla piłkarzy: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043212.html ]