Sposoby na przywrócenie zabawy treningom piłkarskim dla dzieci

Udział w piłce nożnej na poziomie amatorskim spada w Anglii, a w szczególności dzieci po prostu nie grają w tę grę tak często, jak kiedyś. Jedną z przyczyn tego spadku jest coraz bardziej konkurencyjny charakter futbolu młodzieżowego. Natrętny, agresywni rodzice i niezdrowa obsesja na punkcie wygrywania mogą powodować stres i strach wśród dzieci, a to po prostu nie może sprzyjać rozwojowi gracza.

Dzieci muszą co tydzień spędzać kilka godzin z piłką nożną, jeśli mają rozwijać umiejętności techniczne, których brakuje wielu angielskim profesjonalistom. Jeśli szkolenie nie jest zabawne i satysfakcjonujące, dzieci albo nie dadzą 100 procent, albo całkowicie przestaną się bawić. Wdrażając te pięć zabawnych strategii w sesje szkoleniowe, możesz wrócić do zabawy w piłkę nożną.

1. Umów się na regularne mecze rodziców

Niektórzy rodzice będą nalegać na obserwowanie swoich dzieci podczas treningu, i o ile nie przeszkadzają w sesji, to może mieć pozytywny wpływ na niektóre dzieci. Jednakże, rodzicom bardzo łatwo jest stać się konkurencyjnymi, jeśli chodzi o coaching własnych dzieci, a to może przerodzić się w kłótnie i złe przeczucia na linii bocznej. Na szczęście istnieje sposób na budowanie relacji między rodzicami i jednoczesne zabawianie dzieci.

Raz na jakiś czas, rozważ zakończenie sesji treningowej pięć minut wcześniej. Rozstaw boisko pięcioosobowe z pachołkami treningowymi, i podzielić rodziców na dwie drużyny. Pozbądź się ich bardzo krótkim meczem, ale nalegaj, aby grana była bezkontaktowo.

2. Przerwij trening zabawnymi wyzwaniami

Kilka badań sugeruje, że poziom koncentracji zaczyna spadać już po kilku minutach instruktażu. Jeśli wystawiasz dzieci na długie okresy coachingu i nauczania, ryzykujesz utratę ich pełnej uwagi w miarę upływu czasu. Więc, poświęć tylko kilka minut po każdych dwóch lub trzech ćwiczeniach, aby zrobić coś, co sprawi, że dzieciaki będą brać udział w rywalizacji.

Możesz ustawić dzieci w szeregu 40 jardów od bramki i rozegrać tak zwane „crossbar challenge” – polegający na próbie trafienia w poprzeczkę podniesionym podaniem lub strzałem. Możesz także spróbować mini wyzwań „nadążania” między dziećmi, zwycięzca otrzymuje prawo do wstrzymania się od czyszczenia butów przez tydzień. Staraj się przerywać treningi zabawnymi rozrywkami, i utrzymasz uwagę dzieci na dłużej, gdy będziesz mieć poważne problemy do rozwiązania.

3. Wymieszaj ćwiczenia treningowe

Wielu trenerów uważa, że ​​rutyna i struktura mają ogromne znaczenie podczas treningu. Chociaż niewątpliwie jest w tym etosie element prawdy, nie ma nic złego w mieszaniu rzeczy od czasu do czasu.

Jak mówi przysłowie:„Zmiana jest tak dobra jak odpoczynek”.

Rozważ rozpoczęcie treningu od szybkich gier w zbijaka lub „British Bulldog”. Możesz także co jakiś czas zmieniać miejsce szkolenia. Staraj się wprowadzać zmiany i nowe pomysły, gdzie tylko możesz, aby zapewnić dzieciom zabawę i świeżość.

4. Przeznacz 15 minut na każdą sesję na wybryki na placu zabaw

Jeśli ostatnio zauważyłeś szkolny plac zabaw na przerwie, będziesz świadkiem chaosu, zabawa i dużo zabawy. Po siedzeniu nieruchomo i skoncentrowaniu się w klasie, dzieci muszą wyrażać siebie i zużywać zgromadzoną energię. Ta sama zasada dotyczy treningu piłkarskiego. Wykonując swoje ćwiczenia, koncentracja na swojej technice i zachowywanie się przez dłuższy czas sprawi, że dzieci po pewnym czasie będą wyczerpane psychicznie, dlatego odrobina swobody wypowiedzi to wspaniała rzecz.

Przeznacz 15 minut w środku treningu na „zabawę”. Daj dzieciom piłki, pachołki treningowe, markery i wszystko, czego mogą potrzebować, aby dobrze się bawić. O ile to, co dzieci zdecydują się zrobić z ich 15 minutami, wiąże się z piłką nożną, możesz być całkiem pewien, że ta mała sesja wyrywania nie zostanie zmarnowana. Prawdopodobnie zauważysz, że dzieci rozdzieliły się na pary i grupy, aby pobawić się i zaprezentować różne umiejętności. To świetny sposób, aby młodzi gracze byli zrelaksowani i zmotywowani podczas sesji treningowych.

5. Przedstaw nagrodę „trener tygodnia”

Trochę zabawy, kup symboliczne trofeum i oznacz je jako „trener tygodnia”. To zainspiruje konkurencyjny charakter dzieci, i może po prostu skoncentrować ich wysiłki w chwilach, gdy koncentracja, Potrzebna jest ciężka praca i ich niepodzielna uwaga. Jednakże, ważne jest, aby upewnić się, że każdy zawodnik, który zasługuje na to wyróżnienie, otrzyma je w trakcie sezonu. Bycie trenerem tygodnia stopniowo stanie się czymś, do czego można dążyć i czym się chwalić.

Piłka nożna to gra umiejętności i pasji, i powinno być zabawne. Jeśli możesz wprowadzić atmosferę nieprzewidywalności, ekscytacja i wspólnota w Twoje sesje treningowe, dzieci, które prowadzisz, będą bardziej cieszyć się piłką nożną – i w rezultacie poprawić się jako piłkarze.


[Sposoby na przywrócenie zabawy treningom piłkarskim dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018040277.html ]