Jak uczyć gry w koszykówkę

Nauczanie gry w koszykówkę może początkowo wydawać się trudne zadanie . Według Michigan liceum i kolegiata trenera Kathy McGee , wiedząc, jak skutecznie uczyć jest tak ważny jak znajomość zasad gry . W celu opracowania wysokiej wydajności zespołu , trenerzy zawsze musi być przygotowany do działania w tej roli nauczycieli . Koszykówka nauczania obejmuje również znaczącą zaangażowanie w rozwój każdego gracza jako jednostki i jako członka zespołu . Rzeczy, które musisz Katowice koszykówki Katowice szyszek ruchu

Pokaż więcej instrukcji
1

Zaprezentowanie podstawowych umiejętności dryblingu do swoich zawodników . Pokaż drybling w miejscu z każdej strony i właściwego pozycjonowania ciała dla ochrony piłkę . Czy gracze praktykować to, co właśnie wykazać . Gdy stają się umiejętnie drybling w miejscu , ustawić szereg szyszek ruchu w linii prostej z około trzech stóp przestrzeni między stożkami . Zapytaj tych dryblować wokół stożków , tkania i obecnie aż przeszły ostatni stożek . Upewnij się, że utrzymują one fizyczną pozycję , która chroni piłkę . Jako gracze stają się bardziej wykwalifikowanych, przenieść klonów ruchu bliżej siebie i powtórz to samo ćwiczenie .
2

Wykazać przechodząc umiejętności , pokazując właściwą formę dla napowietrznych , klatki piersiowej i odbić przepustki . Przypisanie każdemu graczowi partnera i polecić je ćwiczyć te przepustki razem. Mają partnerzy stoją około ośmiu do 10 metrów od siebie na początku, jak stają się bardziej biegli w marginesie, polecić im krok dalej od siebie i praktyka przechodząc z różnych odległości .
3

Wykazać poprawna forma fotografowania layups , strzały skok i rzuty wolne . Czy zawodnicy ćwiczyć te zdjęcia w sposób właśnie pokazany . Obserwuj uważnie , jak strzelać, i być przygotowanym do zaoferowania zwrotnej dla każdego gracza . Możesz pracować bardziej intensywnie z niektórych graczy niż inne , aby zapewnić , że uczą się umiejętności fotografowania poprawnie .
4

Podzielić swoich zawodników na dwie drużyny i przytrzymaj grę praktyki , aby mogli zacząć stosować podstawy gry . Gry praktyki oferują możliwość nauczania w defensywnych i ofensywnych umiejętności pracy zespołowej i podstawowych zasad gry . Zadzwoń limit czasu zająć błędy , jak je zauważyć . Jeśli widzisz problem, ważne jest, aby skorygować go bez wahania , tak aby gracze mogą uczyć się z doświadczeń .
5

spotkać się z każdego gracza regularnie oferować zindywidualizowaną informację zwrotną . Może to byćdoświadczenie dla obu graczy i trenera --- masz okazję pomócgracz poprawić jej grę i dowiedzieć się, jak stać sięlepszym nauczycielem . Pracując indywidualnie z graczami pozwala przyzwyczaić się do każdego z ich stylów uczenia się . Imperium

[Jak uczyć gry w koszykówkę: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018000054.html ]