Jak pokonać strefę w koszykówce

strefa obrony w koszykówce zatrudnionych przez trenerów w kilku pojemnościach . Mogą one być używane do zmiany tempa gry poprzez spowolnienie gry , mogą być stosowane do maskowania zobowiązań fizyczne obronne chroniąc powierzchni podłogi zamiast polegać na graczy w celu dopasowania lub można je stosować do wymuszenia drugi zespół z ich strefy komfortu . Jednak , są skuteczne przeciwko obronie strefy jestkwestia przestrzeganie podstawowej koszykówki . Instrukcja
1

Rozpoznaj jakie strefy stoją . Obrony zatrudniają różne strefy , które mają różne mocne i słabe strony . Zrozumienie tego, co strefa stoją pozwala najlepiej atakować go . Najczęstsze rodzaje stref są :

obrony 2-3 strefa jest oskarżony o prowadzenie przestępstwo na obwodzie . Dwóch graczy defensywnych są wyrównane nieco powyżej linii rzut wolny , apozostałe trzy są wyrównane w całym bloku .

Obrony strefy 1-3-1 jest oskarżony o wywieranie nacisku na obwodzie . Oferuje on jeden obrońca na górze , dwóch graczy na skrzydłach (w pobliżu linii trzech punktów lub linii rzutów wolnych Extended) , odtwarzacz w między tymi dwoma obrońcami skrzydeł i odtwarzacz na niskim postu .
< P >Box - i - 1 strefa obrony jest przeznaczony do utrzymania stałego ciśnienia w point guard , który zazwyczaj jestpodstawowym obsługi piłkę w ataku . Jestzawodnikiem , który strzeże Point Guard człowieka na człowieka , podczas gdy cztery pozostałe gracze grają strategii strefy , dwa są ustawione nieco powyżej linii rzut wolny i dwóch w kolejce na bloku
2

. zachęcić graczy do podać piłkę na obwodzie i pod niskim postu . Przechodzącej piłki powoduje obrońcy strefa musiał reagować na pozycji kuli . Szybkie , ostre przejście wywiera nacisk na obronę , aby przenieść cały czas , co zwiększa prawdopodobieństwo , żegracz może wyjść z pozycji i ostatecznie pozwalającstrefa do przejścia dla ofensywnej produkcji . Gracze powinni być zachęcani do korzystania z odpowiednich podstaw po otrzymaniu piłki , wchodząc w " potrójne zagrożenie " ( zwanego takie ponieważ masz trzy opcje: dryblować , przekazać lub strzelać ) .
3

Breache strefę z penetracji drybling . Każda strefa ma też atak obwodzie gracze mogą korzystać z dostępu do dryblować , co powoduje atak ofensywa obrońców strefy reakcji , tworzenie możliwości dla graczy, aby poruszać się w kierunku otwartych miejsc w strefie spowodowanych przez obrońców grających swoje obowiązki

4

Cut przez strefę , począwszy od punktu A do punktu B , aby zmusić obronę strefy do opuszczenia stanowiska . Obronne gracze uczą się przekierować graczy ofensywnych , jak poruszać się w strefie , jak również do "kija " z nich , jak poruszać się od obrońcy do obrońcy , dlatego wiele frezy z zamierzonych tras powoduje , obiektywnych obrońców strefy do poruszania się w reakcji, która tworzy pasy ruchu dla ofensywnych możliwości .
5

Set ekrany (pozycjonowanie ofensywnych graczy na trasie zawodników defensywnych ) jako skuteczny sposób tworzenia ofensywnych możliwości versus strefy . Ponieważ obrońcy strefy skupiają się przede wszystkim na miejscu kuli , są bardziej podatne na ekranowane. Ekrany mogą być wykorzystane do utworzenia konkretnego gracza do strzału lub zachęcić więcej ruch obronny , aby uzyskać lepszy wygląd.
6

Wykorzystaj szybki strategii złamać . Wymaga to , że gdy Twoja drużyna zdobywa zbiórka w obronie ,piłka szybko wyprzedza podłogę na strzał . To sprawia, że ​​trudnodrużyna przeciwna do odwrotu i ustawić swoją obronę strefy i mogłaby zakłócić ich strategii w ogóle. Imperium

[Jak pokonać strefę w koszykówce: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-koszykówki/1018000058.html ]