Jak grać w piłkę nokautową w koszykówkę (zasady i wariacje)

„Knockout” to dobrze znana gra w koszykówkę, którą dzieci uwielbiają grać.

Być może słyszeliście, że nazywa się to „eliminacją”, 'Błyskawica', 'uderzenie', lub kilka innych nazw w zależności od tego, w którym zakątku świata mieszkasz.

Ale niezależnie od tego, jak to nazwiesz...

Jeśli grałeś w koszykówkę w szkole lub uczęszczałeś na treningi koszykówki młodzieżowej, są szanse, że grałeś przez nokaut.

Oto krótki przegląd gry, a następnie rozwinę go poniżej:

„Każdy gracz wchodzi do jednej linii. Pierwsi dwaj gracze mają piłkę do koszykówki. Gracze muszą strzelać, dopóki nie strzelą. Jeśli osoba za tobą strzeli przed tobą, jesteś poza domem. Jeśli zdobędziesz gola przed graczem za tobą, dołącz do końca linii."

Potrzebujesz bardziej szczegółowego przewodnika po grze w koszykówkę przez nokaut?

Zróbmy to.

Film z meczu koszykówki w trybie pucharowym:

Jeśli chcesz nagrać wideo z meczu koszykówki w akcji, oto jeden autorstwa Jr NBA.

Cel, powód:

Głównym powodem, dla którego trenerzy i nauczyciele grają w nokaut, jest zabawa.

Ale jest też kilka umiejętności koszykarskich ćwiczonych podczas gry w koszykówkę przez nokaut:

1. Strzelanie (pod presją)
2. Odbijanie
3. Układy
4. Przechodzący

Ustawiać:

• Jedna obręcz do koszykówki do strzelania.
• Dwie piłki do koszykówki. Każdy z pierwszych dwóch graczy w kolejce ma po jednym.
• Wybierz miejsce, z którego zawodnicy będą strzelać (zwykle linia rzutów wolnych)
• Dowolna liczba graczy w jednym wierszu pliku.

Zasady i instrukcje:

1. Aby rozpocząć ćwiczenie, pierwszy gracz w linii strzela z wyznaczonego miejsca.

2. Jeśli tęsknią, strzelec może natychmiast sprintować, odbijanie piłki do koszykówki, a następnie zakończ ułożeniem lub bliskim ujęciem wokół obręczy.

3. Jak tylko piłka opuści ręce strzelca, drugi gracz może strzelić piłkę.

4. Jeśli pierwszy gracz odda strzał przed drugim graczem, następnie szybko odbijają piłkę i podają ją z powrotem do następnej osoby w kolejce.

5. Jeśli drugi gracz odda strzał przed pierwszym graczem, pierwszy gracz odpada.

6. To trwa, dopóki nie zostanie zwycięzca.

Wariacje:

Miejsce fotografowania — Zamiast zawsze korzystać z linii rzutów wolnych, zmień miejsce, z którego gracze mają początkowo strzelać. Możesz zrobić to dalej (linia trzypunktowa) lub jeszcze bliżej dla najmłodszych graczy.

Musisz wykonać strzał z dystansu - Zamiast kończyć lay-upem po chybionym strzale, zawodnicy zobowiązani są do odbicia piłki, wycofaj się z powrotem do „miejsca strzału”, a następnie strzel ponownie.

Wykończenie dla leworęcznych - Jeśli trenujesz zaawansowanych graczy, ustal zasadę, że gracze muszą skończyć z niepreferowaną ręką po chybieniu pierwszego strzału.

Punkty coachingowe:

• Po chybionym strzale i odbiciu, upewnij się, że gracze używają właściwej ręki do wykonania lay-upu.
• Nie pozwól graczom celowo przegapić pierwszego strzału, aby mogli szybko odbić się i oddać go z powrotem.
• Osoba następna w kolejce powinna być w postawie i być gotowa do przyjęcia piłki.
• Gdy gracz zdobędzie lub zostanie znokautowany, muszą jak najszybciej przekazać piłkę do następnego gracza w kolejce.
• To ćwiczenie ma być zabawą dla dzieci, zadbaj o rozrywkę!
• Jako trener, nie bój się dołączyć!

[Jak grać w piłkę nokautową w koszykówkę (zasady i wariacje): https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040700.html ]