Jak uczyć Netball

gra siatkówkę jest bardzo podobna do koszykówki, z kilkoma wyjątkami . Sąd dzieli się na trzy części wzdłuż. Łącznie siedmiu graczy w każdej drużynie są na parkiecie w tym samym czasie, w przeciwieństwie do pięciu w czasie podczas koszykówki. Każdy członek zespołu ma szczególny obowiązek wykonać w trakcie gry . Siatkówki hoop siedzi na górze postu w centrum fotografowania półkola , a nie posiada tablicę . Rzeczy, które musisz
Netballs Obrazów, kolorowe koszule Zbiory Marker Foto Netball sąd

Pokaż więcej instrukcji
Nauczanie gry
1

Edukację graczy w sprawie podstawowych zasad gry przed uruchomieniem jakiejkolwiek ćwiczenia . Gracze nie może trzymać piłki dłużej niż trzy sekundy w czasie, lub przenieść więcej niż dwa kroki z piłką . Nigdy nie zakładaj, że już wiesz, jak grać.
2

Wyjaśnić siedem różnych stanowisk dla graczy , więc mają dobre zrozumienie tego, co każdy członek zespołu będzie robić i gdzie będzie się znajdować . Niektóre pozycje nie mogą wejść do kręgu fotografowania , a niektóre nie mogą opuścić niektóre obszary sądu .
3

Weź graczy do sądu i uczyć ich zasady dotyczące przejścia . Wykazania bardziej zaawansowanych zasad, takich jak obracanie . Włączenie graczy do pomocy z demonstracji .
4

drużyny Pair i dać każdej pary piłki .
5

poinstruować je ćwiczyć przejście do siebie . Wprowadzenie do praktyki obrotowego przechodzącej po kilku minutach. Gracze muszą być w stanie przejść i użyć odpowiedniej pracy nóg podczas przejazdu , aby odnieść sukces jako zespół .
6

Kup 14 koszule, siedem z jednego koloru i siedmiu innym . Napisz skróty z pozycji na plecach koszulki z dużym markera . Podział graczy na dwie drużyny i dać to każdy oddział koszule do noszenia . Jeśli nie masz wystarczająco dużo graczy , aby dwa zespoły z siedmiu , zabiegać o pomoc od rodziny, przyjaciół i kolegów. Teraz, trzeba będzie zdecydowali których gracze są najlepsze w pewnych pozycjach .
7

Graj praktyce. Dmuchać w gwizdek , gdynieprawidłowy ruch lub przejście zachodzi więc można to poprawić , zanim stanie sięnawykiem. Komunikować wyraźnie nieprawidłowe działanie więc gracze wiedzą, co było wykonane nieprawidłowo i jak powinno być zrobione .
8

Run ćwiczenia , które pomogą drużynie umiejętności kompilacji , takich jak strzelectwo , przechodząc , obracanie i skoki . Wiertarka nie może być strzelanie i składa się z członków przechodzących piłkę do siebie wielokrotnie podczas ruchu w górę iw dół do sądu . To pomaga im skupić się na przejściu . Imperium

[Jak uczyć Netball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018014157.html ]