Dwa badania pokazują, w jaki sposób mężczyźni i kobiety czerpią korzyści z super butów

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta"," type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Dwa nowe artykuły naukowe na temat Nike Vaporfly i podobnych superbutów wskazują, że wśród naukowców zajmujących się sportem, biegaczy i fanów biegania zainteresowanie pozostaje tak samo duże, jak wtedy, gdy pisałem New York Times artykuł na ten temat w październiku 2019 r. i był to w skrócie artykuł najczęściej odwiedzany w całym NYT stronie internetowej. Kto by to pomyślał?

Dwa nowe artykuły potwierdzają wcześniejsze badania wskazujące, że super buty poprawiły wyniki w maratonie o 1 do 3 minut. Dziwnym i rzadkim zbiegiem okoliczności obie gazety podają dokładnie taką samą liczbę dla wpływu na maraton elitarnych kobiet:2 minuty i 10 sekund.

Nowe artykuły, jeden z World Athletics i jeden z mało znanej, ale obsesyjnej grupy statystycznej na Cornell University, różnią się nieco pod innymi względami. Okazuje się, że kobiety zyskały więcej niż mężczyźni; drugi dochodzi do przeciwnego wniosku.

Pod koniec 2016 roku rekord świata w maratonie kobiet i mężczyzn wynosił 2:03:13 i 2:15:25. Trzy lata później spadły do ​​2:01:39 i 2:14:04. Większość biegaczy zgadza się, że buty zrobiły różnicę.

Światowy raport o lekkiej atletyce

Ten artykuł, opublikowany dwa tygodnie temu przez Frontiers in Sports and Active Living, jest dostępny w formie bezpłatnego, pełnego tekstu na stronie, do której prowadzi łącze. Pierwszy autor, Stephane Bermon, jest szefem wydziału zdrowia i nauki w World Athletics.

Badanie WA skupiło się na globalnych występach na trzech kluczowych dystansach (10 000 metrów, półmaratonie i maratonie) najszybszych biegaczy świata w latach 2012-2019. Stwierdzono, że zaawansowana technologia obuwnicza, która jest zasadniczo kodem dla Nike Vaporflys i ich krewniacy z innych marek, z pianką o wysokim współczynniku odbicia i sztywnymi, zakrzywionymi płytami, znacznie poprawili czasy w półmaratonie i maratonie, z największym wpływem na biegaczki i dystans maratonu.

W maratonie kobiety poprawiły się średnio o 2:10, a mężczyźni o 1:03. W półmaratonie równoważna poprawa czasu wyniosła 1:01 i 0:15. Poprawa była jednakowa wśród biegaczy spoza Afryki i Afryki. Ta ostatnia grupa stanowiła 87% najlepszych wyników mężczyzn na trzech dystansach i 72% kobiet.

World Athletics była w stanie zidentyfikować „małą liczbę sportowców” (około pół tuzina mężczyzn i kobiet), którzy przebiegli ten sam maraton przed super butami, a rok lub dwa lata później w super butach. Wśród tych indywidualnych biegaczy kobiety poprawiły się o 2:01, a mężczyźni o 1:42.

Średnia z 20 najlepszych światowych czasów maratonów według roku: