Jak ogień dwie strzały z łuku
1
Przytrzymaj przed dziobem ku ziemi z cięciwą łuku zwrócił się do siebie.
2
Umieść pierwszą strzałę na łuku i grubym strzałkę więcciąg łuk doskonale pasuje w gnieździe strzałką w . Powtórz tę czynność z drugą strzałkę. Rozłożone palce , więc każda strzałka jest między dwoma palcami .
3
Podnieść łuk i skieruj go na swój cel . Odciągnąć tak daleko , jak można na cięciwę łuku . Zachować strzałki prosto jak wyciągnąć .
4
Weź głęboki oddech i puścił cięciwę łuku . Stoisko z łuku w pozycji aż strzałki trafić w cel . Imperium
[Jak ogień dwie strzały z łuku: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/łucznictwo/1018013716.html ]