Jak schudnąć z Dashama Joga

Dashama Konah Gordon oferuje warsztaty , książki , DVD oraz darmowe e- tutoriale , które mogą pomóc użytkownikom rzucić funtów przez jogi i diety. Gordon twierdzi , " Mój styl uczę nazywa Pranashama joga zawiera on różne style jogi ( Ashtanga , Moc , Anusara i Vinyasa ) ze sztuk walki i tańca - . Od czasu do czasu sekwencji /warsztatów , w tym niektóre tajski joga sztuki uzdrawiania i wewnętrznego qigong pracy energetycznej . " Gordon nawiązuje również do znaczenia integracji surowego foodism do diety . " I nie koniecznie polecam dla ludzi do jedzenia 100 % surowej żywności , choć. To jest w porządku, na chwilę, być może kilka tygodni , a nawet do 6 miesięcy . " Rzeczy, które musisz Foto Internet Foto jogi mat
1 cytryna
1 litr wody filtrowane
1 szklanka soku z aloe vera
1 szklanka jagody goji
1 łyżka . surowe kakao z maca
1 łyżeczka. białko w proszku konopi
1 łyżka. probiotyki
1/4 szklanki nektaru agawy
1 łyżeczka . Nasiona Chia
1 Zdjęcie fioletowy jarmuż matematyczne 1 Opakowanie mieszane kapusty matematyczne 1 łyżeczka. oliwa
1 łyżeczka . ocet jabłkowy cydr
1 łyżeczka . wu shu shi
1 łyżeczka. Płynne aminokwasy Bragga
1/4 łyżeczki . czosnek w proszku
1 łyżeczka . sosnowe Łódź 6 cukru gronowego
śliwki pomidory 2 łyżki . nasiona dyni
1 opakowanie tempeh
1 łyżeczka . odżywcze drożdże
1 awokado

Pokaż więcej instrukcji
Bezpłatny dostęp online Joga Filmy
Katowice 1

filmy Zapisz Dashama Konah Gordona jogi do zakładki " Ulubione " z : www . 30dayyogachallenge.com .
2

Przejdź do zakładki " wolne środki " w www.30dayyogachallenge.com .
3

Wybierz link " Filmy " pod Zakładka " Wolne środki " w www.30dayyogachallenge.com
4

Czy " Dzień 01 : Sekwencja Joga dla początkujących " . na matę do jogi , jak kierować Dashama
5

. czy " dzień 02 : Łopatki i górnej części pleców Otwarcie Stojąc Sequence ", na drugi dzień , jak kierować Dashama
6

Śledź kolejnych dni, zgodnie Dashama na www.30dayyogachallenge.com , lub zapisz się , aby otrzymywać codziennie. wideo poradnik e-mail .
Energia Wniebowstąpienie Dieta
7

Weź świeżo wykonany z cytryny wody rano po przebudzeniu , aby alkalizować swoje ciało , jak zaleca Dashama . Przepis jest dostępny na Youtube.com . Wpisz słowa kluczowe : . Dashama cytryny woda
8

Zrób przekąskę pożywienie zalecane przez Dashama , wykorzystując sok z aloesu , jagody goji , surowe kakao z maca , proszek białka konopi, probiotyki , nektar z agawy i nasiona chia w reżyserii Dashama na Youtube.com . Wpisz słowa kluczowe : super żywności Dashama
9

Jedz zdrowe sałatki z odchudzania mieszanych fioletowy kapusta , kiełki , oliwa z oliwek , ocet, shu wu shi, orzeszkami pinii , śliwki cukru winogron pomidorów , ciekłej Bragga . aminokwasy , sproszkowany czosnek, pestki dyni, tempeh , drożdże odżywcze i awokado jako polecane przez Dashama na Youtube.com . Wpisz słowa kluczowe : . Dashama fioletowy jarmuż
10

Zobacz więcej przepisów odchudzania przez Dashama na Youtube.com . Wpisz słowa kluczowe : Dashama dieta odchudzania
Imperium .
[Jak schudnąć z Dashama Joga: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018019422.html ]