3 umiejętności, które należy poprawić podczas walki z liczbami

Jako infielder, zawsze ważne jest obserwowanie piłki w rękawiczce, gdy ustawiasz ziemie. Może to zminimalizować ryzyko błędów. Ćwiczenie liczbowe to świetny sposób na ćwiczenie patrzenia, jak piłka wchodzi do rękawicy.

Z wiadrem kulek, oznacz każdą piłkę innym numerem. Upewnij się, że liczby są wystarczająco duże, aby można je było odczytać. Użyj tego wiadra, aby uderzać w grunty. Umieść piłkę normalnie i wykonaj zagrywkę do najbliższej bazy. Po każdej zabawie powiedz numer, który był na piłce. To ćwiczenie polowe pomoże baseballistom w:

1. Trzymanie głowy w dół
2. Oglądanie piłki do rękawicy
3. Przejście z ziemi do pozycji do rzucania

Powtarzaj ten proces przy każdej praktyce. Im więcej zrobionych powtórzeń, tym łatwiejsze do ziemi i kiepskie podskoki będą podczas gry.

Dowiedz się więcej porad dotyczących baseballu i rozwijaj swoje nowe umiejętności w boisku tego lata w Nike Baseball Camps.

[3 umiejętności, które należy poprawić podczas walki z liczbami: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018047631.html ]