Jak poprawić badminton Umiejętności

przechodniów słychaćgłośne "walnięcie " dźwięk sądu racquetball zanim się blisko pokoju szklanym zamknięte . Dźwięk oznacza, że ​​ludzie są coraz trening całego ciała , jakmalutki piłka śmiga od rakiety do ściany iz powrotem. Celem sportu jest utrzymać piłkę w ruchu, aby nie oberwać piłką i , oczywiście , zdobyć jak najwięcej punktów . Zawodnik badminton następujące kroki, które przyczynią się do poprawy swoich umiejętności . Instrukcja
1

wiedzieć , że lokowanie polega , jak dobrze grać w piłkę . Hit niski squasha na ziemię po trafieniu go do przedniej ścianki . Zrozumiećruch sprawia, że ​​odbić piłkę szybko . Skupić się na pobyt stopę lub dwie z przedniej ścianki podczas uderzania piłki nisko . Plan na wiele zwycięstw , dając się mniej błędów z tej strategii .
2

Zwróć uwagę na położenie przeciwnika. Twój przeciwnik będzie
uważają, że jest trudniejsze spływać piłkę , gdy wpadł w pole karne , gdzie nie może się do niego dostać .
3

Opracowanie finezji w grze strzałów upuszczania , które odbijają się od ściany przedniej . Dążyć do zdjęć, które nie w obronie powrotem daleko do sądu . Wiadomo, kiedy do gry strzał upuść gdy przeciwnik jest zbyt daleko w sądzie . Oczekiwać, aby uzyskać więcej zwycięzców kiedy finezja poprawia .
4

Czaspiłkę tak można uderzyć go z powietrza i być może wyłączyć kilka ścian . Zrozumieć, żestrategia sprawia, że ​​trudniejsze dlainnych osób , aby śledzić piłki. Zagraj w narożnikach , aby ludzie grać forehand i backhand często podczas jazdy .
5

Skup się na zawieszone na rakiecie . Upewnij się, że rakieta jest prostopadła do podłogi , aby zapewnić , żebadminton podróżuje do przedniej ścianki , nie dotykając podłogi.
6

Trzymaj rakietę pod niewielkim kątem do góry, aby mieć mniej błędów od uderzenia podłogi przed dostaniem się do przedniej ściany. Niech twój przeciwnik zrobić błędy . Zmusić ich do gry silniejszy mecz do wygrania .
7

przewidywanie . Dowiedz się , gdzie przeciwnik zazwyczaj uderza piłkę z którego zazwyczaj stoją . Użyj przewidywanie ich następny ruch ruszyć w tym kierunku wcześniej. Spodziewać się tam przed przybyciempiłkę .
8

Uważaj na przeciwnika i jej kąt zanim uderza piłkę . Wykorzystać tę wiedzę , aby wiedzieć, gdzie planuje wysłać piłkę . Wiesz , że za pomocą tych strategii oznacza mniej kodowania i działa na części i że będzie można zrobić większe zdjęcia jakości i dlatego wygrać więcej gier. Imperium

[Jak poprawić badminton Umiejętności: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018016213.html ]