Techniki Kosho - Ryu Kempo

W 18 wieku ,członek klanu odważył mitozy z Japonii do Chin, aby trenować w klasztorze Shaolin w sztukach walki . Po powrocie , przyniósł sztukę Ch'uan Fa , lub " Way of the Fist ", który jest Kempo w języku japońskim, według książki Leann Rathbone'a " Kompletny przewodnik po amerykańskiej Kenpo . " W Japonii , system ten ewoluował na pokrycie walki , zdrowia i uzdrowienia , i nazywa Kosho - Ryu Kempo . Amerykańska członek klanu , James mitozy mitozy , wrócił do Japonii , aby dowiedzieć się Kempo i przyniósł go z powrotem na Hawaje . Uczeń, Edmund Parker , a następnie rozwinął amerykańską wersję Kempo . Zestaw reguł i zasad reguluje wiele technik Kempo , które obejmują uderzenia , rzuty, bloki , parowania rzuca i ucieka . Credo i Zasady

Kempo , dążyć do zaokrąglić narożniki i wydłużone kręgi , które informuje, technik stosowanych . Kołowy ruch kończy się linią prostą lubprzekształca w ruch liniowy w ruch kołowy . Kilka zasad regulują technik Kempo . Pierwsza zasada jest stworzenie solidnych podstaw , w której trzeba równowagi ; dotyczy to postaw . Kolejną zasadą jest, aby stworzyć dystans ucieczki napastnikowi . Trzecia zasada jest przejąć kontrolę nad bronią przeciwnika i rozbroić go . Czwarta zasada dotyczy , jak uderzyć i sprawdzić przeciwnika . Jeśli uderza wysoko, a następnie spójrz w celu przeciwdziałania odwetu przeciwnika z niskim kontroli . To samo odnosi się do tyłu - jeśli uderzy niski , a następnie sprawdzić, wysoki. Tak długo, jak istotne obszary chronione , można sprawdzić za pomocą dłoni, rąk lub nóg .
Zbiory zasilające Zasady

systemu Kempo , techniki są prowadzone przez siły zasady odnoszące się do użycia siły . Jedna zasada jestmałżeństwo ciężkości . Po zastosowaniu siły ,ruch jest silniejszy , gdy cała masa ciała jest zaangażowany ikierunek jest w dół w pionie i na rzecz grawitacji . Druga zasada jest podobna do małżeństwa ciężkości i odnosi się do masy back-up . Gdy twoje ciało porusza się poziomo w linii prostej , można sprawować większą siłę . Trzecia zasada dotyczy momentu. Obracając ciało , można zebrać dużo życie w małym ograniczonego miejsca .

Stemple i Strajki

Kempo , stemple są uważane połowy broni dalekiego zasięgu , według Rathbone . Jeśli walczysz blisko przeciwnika , należy użyć zamiast łokcie i nie tracić energii na zwijania. Kempo używa różnych ciosów , w tym ciągu poziomego , w którym uderzasz prosto z pięści , a ciągu pionowego lub stempla , który jest wrzucony lekko w górę . Inne techniki obejmują hak , młot pięść i handsword . W hammerfist , uderzasz z dołu pięścią tuż poza Pinky . Aby wykonać handsword , kształt dłoni do krawędzi noża z palców umieszczone razem. Strajku szyję przeciwnika z dłoni i ramienia w górę albo pochodzących z zewnątrz lub w poprzek ciała . Inne techniki obejmują bata , dłoń , palec pięta Poke i grzbiet dłoni .
Kicks

Kiedy kopać w Kempo , można użyć przyciągania lub wepchnięcie ruch . Do rzutu przyciąganie , uderzasz i szybko wyciągnąć nogę z powrotem . Twoja noga wyląduje z powrotem w pierwotnej postawy . Jeśli wykonać rzut naporu , uderzasz , ale ziemia naprzód . Podobne do ciosów , kopnięć są postrzegane jako w połowie do broni dalekiego zasięgu . Jeśli walczysz blisko do przeciwnika , można używać w kolano zamiast całą nogę . Różne rodzaje kopnięć Kempo w przedniej rzut piłka, piłka, tylny rzut side kick , skok , rzut boczny kopnięcia z półobrotu , spinning kopnięcia , rzuty hakiem , kurczaka i rzuty toporem i łopata . W rzut siekierą , batem nogę w poprzek ciała i w powietrzu . Następnie uderzyć nogą w dół na przeciwnika przeciwnym ramieniu , lądując piętę na ziemi . Imperium

[Techniki Kosho - Ryu Kempo: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/ćwiczenie/1018031688.html ]