Motywacyjne Mantry do ćwiczeń
Get duchowo skoncentrowane i gotowe do treningu za pomocą starożytnej praktyki .
Choć mantry są często związane z buddyzmem ,z dźwiękiem lub praktyka cicho powtarzając dźwięków lub słów do siebie, jestmedytacyjny Metoda stosowana wieków przed tradycji duchowej transformacji . W ich wczesnym użyciu mantry były zatrudnione w celu nakłonienia i wpływania bogów . Dziś są one często wykorzystywane jako sposób wizualnie prowadzenie do osiągnięcia pożądanych celów .
Zdobywanie mięśni z mantr
przeforsować dyskomfort , ale ból Strzeż .
Jeśli kiedykolwiek w bliskiej odległości kilku facetów podnoszenia ciężarów w siłowni, lub jeśli kiedykolwiek widział taśmę ćwiczeń Jane Fonda od 1980, masz prawdopodobnie słyszał powiedzenie: " Nie ma bólu , nie ma zysku . " Znane powiedzenie może faktycznie sięgają aż do 17 wieku , kiedypoeta Robert Herrick napisał: " Jeśli trochę pracy , trochę to nasze zyski ; Losy człowieka są według jego bóle , " w jego zbiór poezji zatytułowany " Hesperyd . " Teraz , prawie 400 lat później ,powiedzenie pozostajemantra motywuje mężczyzn i kobiet , aby przeforsować schematów treningu mięśni - męczące , nawet wtedy, gdy tylko jedno powtórzenie czuje fizycznie niemożliwe .
Mantry dla Wszystkie okazje
to jest czas , aby mantry pracować dla Ciebie .
Inne mantry takie jak , " godzinę treningu jest tylko 4 procent swojego dnia" może motywować do rzeczywiście dostać się do sali gimnastycznej do ćwiczeń , a " nie zatrzyma się, gdy jestem zmęczony , mam przestać , gdy skończę " może motywować cię zatrzymać , gdy jesteś tam. W dniach , kiedy twój umysł mówi ci , że jesteś zbyt zajęty, aby ćwiczenia , możesz pomyśleć " ktoś bardziej zajęty niż ty teraz sprawuje " zreorganizować swoje priorytety . A kiedy te traktuje po treningu kusić swój smak pąki z ich kalorii pustkę wartości odżywczej , należy pamiętać , " Twój żołądek jestzbiornik paliwa , niekosz na śmieci . "
Wierzcie i osiągnięcie
Łódź Możesz zrealizować swoje największe marzenia fitness.
Czy używasz " długie i mocne " do Państwa przez przebiegu 15 mil lub " jeden i zrobić " pomóc chodzić 1 mila , mantry , które są pakowane z osobistym rozumieniu może dostarczyć wszystkich motywacji trzeba wyrównać wydajność organizmu z wizji umysłu . Po tym wszystkim , jeśli w to uwierzyć , to z pewnością może to osiągnąć . Imperium
[Motywacyjne Mantry do ćwiczeń: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/ćwiczenie/1018021051.html ]