Jak używać chusty po operacji barku?

Zawiesie barkowe ma za zadanie podpierać i unieruchamiać ramię po operacji barku. Stabilne utrzymywanie ramienia pozwala na wygojenie nacięcia i obszaru naprawy oraz zapobiega dalszym uszkodzeniom obszaru. Taśmy naramienne mają paski, które owijają się wokół szyi, lub przeciwległe ramię, i taki, który krąży wokół tułowia, aby przymocować ramię do ciała. Twój lekarz może przepisać ci chuście, lub możesz kupić nosidło w aptece lub sklepie z artykułami ortopedycznymi.

Przepnij paski temblaka na przeciwległym ramieniu. Dłuższy pasek powinien przechodzić za plecami, a krótszy powinien przecinać przód.

Zawiąż luźny węzeł na szelkach i wyreguluj długość szelek tak, aby worek nosidła wisiał pod kątem na poziomie talii. Koniec kieszeni powinien znajdować się nieco niżej niż otwór.

Wsuń łokieć chorego ramienia tak daleko, jak wejdzie do kieszeni woreczka. Twoja ręka powinna być nieco wyższa niż łokieć.

Ustaw ochraniacz na kark w wygodnej pozycji na przeciwległym ramieniu, jeśli chusta jest wyposażona w ochraniacz na szyję.

Zawiąż pasek wokół talii, aby przymocować ramię do ciała.

Porady

Zdejmij nosidło podczas kąpieli i unikaj poruszania chorym ramieniem tak bardzo, jak to możliwe. W razie potrzeby umyj chuście i miej pod ręką drugie chusty do noszenia, podczas gdy drugie wysycha.

[Jak używać chusty po operacji barku?: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/rozciąganie/1018046436.html ]