Jak zresetować Walking Style Krokomierz Omron

Można podjęły program regularnych szybki marsz do utrzymania lub poprawy stanu zdrowia . Wszakże , zgodnie z Rady na Fizycznej i Sportu, energiczny 30 minut lub więcej, spacer Prezydenta każdego dnia może pomóc kontrolować masę ciała , niższy poziom cholesterolu i wzmocnić swoje serce . Rada zaleca, aby osoby postawiła sobie za cel , aby chodzić do 10.000 kroków dziennie co najmniej pięć dni w tygodniu . Możesz liczyć kroki w krokomierz . Po przejściu na chwilę, można stracić na wadze lub zmienić długość kroku , co oznacza, będziemy chcieli, aby zresetować Omron Walking Style Krokomierz . Instrukcja
1

Naciśnij"Set" przycisk na Omron Walking Style Krokomierz na dwie sekundy. Godzina zacznie migać.
2

Naciśnij przycisk " Memo " w celu ustawienia czasu w odstępach godzinnych , aż dojdziesz do godziny chcesz .
3 < p > Naciśnij przycisk" sET" , aby ustawić godzinę . TerazFlash minut na wyświetlaczu.
4

Naciśnij przycisk " Memo " w celu ustawienia czasu w odstępach jednominutowych , lub naciśnij i przytrzymaj przycisk " Memo " , aby przejść razem w 10 minut przyrosty aż do minuty , które chcesz .
5

Naciśnij"Set ", aby ustawić minuty . Terazwaga miga na wyświetlaczu. Nacisnąć przycisk " Memo " na awans masę z dokładnością do jednego kilograma, lub naciśnij i przytrzymaj przycisk " Memo " , aby przejść na wadze w odstępach 10 - funtowych , aż dojdziesz do ciężaru , który chcesz .
6 < p > Naciśnij przycisk" sET" , aby ustawić wagę . Terazdługość kroku pojawia się na wyświetlaczu . Aby obliczyć swój krok , przejść 10 kroków normalnie , zmierz odległość od początku do końca w calach , i podzielić przez 10 . Jeżelicałkowita długość wynosi 300 cm , na przykład, równa się kroku długość 30 cm. Nacisnąć przycisk " Memo " na awans do długości kroku w odstępach jedno - calowych , lub naciśnij i przytrzymaj przycisk " Memo " , aby przejść do długości kroku w odstępach co cztery -calowe , aż dojdziesz do kroku długość chcesz .

7

Wciśnij" sET" , aby ustawić długość kroku . Wszystkie ustawienia zostały zaktualizowane.
8

Naciśnij"System Reset" przycisk na tylnej stronie Omron Walking Style Krokomierz jeśli tylko chcesz zresetować czas do 12 am" zmiany systemu Przycisk RESET" Brak innych danych . Imperium

[Jak zresetować Walking Style Krokomierz Omron: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018007030.html ]