Jak do kalibracji Omron Pace /Odległość Tracker
Pokaż więcej instrukcji
1
pomocą cienkiego i wytrzymały instrument naciśnij przycisk " Set " na odwrocie trackera Omron . Nie używaj niczego ostrego , to uszkodzić przycisk . Na wyświetlaczu trackergodzina będzie migać .
2
przycisk " Start" , aż do następnego numeru "masy " miga . Omron trackera wykorzystuje swoją wagę do obliczania spalonych kalorii podczas treningu .
3
Naciśnij przycisk "Mode /w górę " lub " Memo /Down" , aby zmienić wagi. Naciśnij przycisk "Start" , aby potwierdzić i przejść do " wysokości" wejścia .
4
Naciśnij"DOWN" " Up" i wpisać swój wzrost . Naciśnij przycisk "Start" , aby potwierdzić. Omron tracker automatycznie oblicza długości kroku w oparciu o wysokość.
5
Naciśnijprzycisk "Down" , aby zmodyfikować długość kroku lub pozostawić długość obliczoną " Up" i .
6
Naciśnij przycisk " start" , aby potwierdzić i wyjść z ustawień .
Oblicz Stride Długość KorzystanieOmron Tracker
7
Idź do miejsca, w którym można łatwo sędzia odległość chodził lub run, jak bieżni publicznej lub w miejscowym parku.
8
Wciśnij i przytrzymaj przycisk "Start" przez 2 sekundy, aby rozpocząć trening.
9 < p> Naciśnij i przytrzymaj przycisk " Mode /Up" na 2 sekundy . Spowoduje to wyświetlenie aktualnego długość kroku oraz informacje o odległości .
10
pomocą przycisków "Mode /Up" i " Memo /dół " na ekranie , aby ustawić odległość treningu . Na przykład ,odczyt odległości 0,5 wskazuje na dystans treningu z pół kilometra .
11
Naciśnij przycisk "Start" , aby rozpocząć trening . Marszu lub biegu dystans zaprogramowany w stałym tempie. Tracker będzie nadal nagrywać spalonych kalorii i tłuszczu , jak również liczbę kroków . Zatrzyma się, gdy dotarły na odległość .
12
Naciśnij i przytrzymaj "Start" na 2 sekundy do zaprzestania treningu . Wyświetlacz pokaże swoją nową długość kroku . Za pomocą przycisków "Mode /w górę " lub " Memo /Dół " do dalszych zmian.
13
Naciśnij przycisk "Start" , aby zatwierdzić nową długość kroku .
oblicz długość kroku Ręczne
14
Spacer lub uruchomić 10 kroków . Swój kroku będzie zmieniać się w zależności od typu treningu. Można obliczyć i ustawić zarówno długość w kroku tracker Omron , jeśli wolisz chodzić lub uruchomić w danym dniu .
15
Zmierz odległość od początku do końca w calach .
16
Podzielićodległość chodził przez 10 . Podzielić tę liczbę przez 12, aby obliczyć długość kroku w stopach .
17
Postępuj zgodnie z instrukcjami w sekcji 1 , aby ręcznie wprowadzić długości kroku . Imperium
[Jak do kalibracji Omron Pace /Odległość Tracker: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/pieszy/1018006940.html ]