Jak wytresować , aby zostać nauczycielem jogi

Joga powstała w Indiach wiele tysięcy lat temu . Jest to bardzo ważna praktyka , że wiele osób uważa, korzyści ich duchowo , fizycznie i psychicznie . Ci, którzy praktykują jogę znaleźć cieszą się tak bardzo, że chcą przekazać wiedzę innym. Jeśli jesteś jednym z tych ludzi , istnieją pewne kroki , których należy przestrzegać , aby stać się uwierzytelniony teacher.Things jogi będzie potrzebne Foto jogi mat

Pokaż więcej instrukcji
1 < p> Rozpocznij szkolenie studiując filozofię i historię jogi . Praktyka jogi to nie tylko stwarza i oddychanie - tostyl życia . Większą wiedzę stajesz , tym bardziej uczniowie będą korzystać .
2

Wybierz konkretny styl jogi się skupić. Istnieje wiele różnych stylów jogi . Hatha , Sivananda , Ashtanga i Bikram są jednymi z bardziej popularnych , ale istnieje wiele innych . To jest dobry pomysł, aby mieć wgląd w różne praktyki , ale , by stać się na tyle sprawny , aby uczyć , zaleca się, aby skupić się na jednym konkretnym stylu .
3

Kup jogi mat . Istnieje wiele różnych poziomów jakości , więc znaleźć taki, który jest dobrej jakości i będzie trwać . Najlepiej jest kupić matę w studiu jogi lub sklepu, który specjalizuje się w akcesoria do jogi , jak będą onenajbardziej poinformowani o jakości mat . Zapasy te mogą również polecić inne akcesoria mogą być potrzebne , takie jak pasy lub bloków . Niezależnie od praktyki wybrać,mat jogi jest niezbędna.
4

uczęszczać na zajęcia z jogi . Pozwoli to , aby nauczyć się jogi podczas oglądania , jak to uczy . Uczęszczać na zajęcia z różnymi nauczycielami doświadczyć różnych stylów nauczania . Jeśli nie jesteś pewien , jaki styl jogi , którą chcesz ćwiczyć , jest to dobry sposób, aby spróbować kilka stylów , aby poczuć , jak każdy z nich jest praktykowane .
5

Znajdź nauczyciela lub mentor . Wybierz ktoś czujesz jest dla Ciebie , a nie tylko ktoś, kto jest kompetentny . Wielu nauczycieli pracuje w studio jogi lub uruchom i oferuje wgląd w szkoleniach i innych praktyk biznesowych . Wiele z nich oferuje jeden - na - jednego sesje lub małe sesje grupowe specjalistyczne dla szkolenia studentów , którzy chcą uczyć jogi .
6

uczestniczyć w warsztatach jogi . Warsztaty typowo specjalistyczne i może zwiększyć korzyści w krótkim okresie czasu. Wiele warsztaty są nastawione na szkolenia nauczycieli jogi i certyfikaty oferta oraz specjalistyczne szkolenia .
7

praktyki jogi , jak tylko możesz . Najlepiej jest ćwiczyć zarówno siebie i innych. Ćwicz przed lustrem , aby upewnić się, że robisz pozy poprawnie . Dając sobie czas na praktykę zwiększy tylko swoją wiarygodność jako nauczyciel . Imperium

[Jak wytresować , aby zostać nauczycielem jogi: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/joga/1018032932.html ]