Jak Trenuj, by staćInstruktor Joga

Osoba, która chce zostaćinstruktorem jogi ma trenować na dwa różne sposoby . Po pierwsze, jest szkolenie edukacyjne , aby dowiedzieć się , jak stać sięinstruktorem jogi . Po drugie, nie jest trening fizycznyinstruktor jogi będzie umieścić swoje ciało poprzez żeby być przygotowanym byćinstruktorem jogi . Metod uczenia się i praktykowania jogi idzie ręka w rękę , gdyosoba stara się uczyć jogi dla innych. Instrukcje
Wychowanie fizyczne
1

oddychać. Jest to jeden z najprostszych najemców jogi , ale z oddychaniem i oddychania wzory są konieczne do zrozumienia fizycznych i duchowych aspektów jogi . Oddychając głęboko może podjąć praktyki i cierpliwości i jeśliinstruktor nie posiada podstawową wiedzę z oddychaniem , nie będzie w stanie skutecznie trzymać klasę . Instruktor jogi musi prowadzić swoich uczniów poprzez ćwiczenia oddechowe podczas wykonywania asan .
2

uczyć się i ćwiczyć postawy każdego dnia . Oczekuje się, żeinstruktor jogi poznać postawy jogi uczą się studenci . Doskonalić postawyinstruktor musi ćwiczyć codziennie . Będzie to również dalszej pomocy instruktora z równowagi i zrozumienia fizjologii człowieka , który idzie z każdej pozycji.
3

Wykonaj trening siłowy . Instruktor jogi powinien być w szczytowej wydajności. Wagowych szkolenia i wykonywania innych trening siłowy ćwiczenia pozwalainstruktor próbować więcej siły ukierunkowane pozy. Joga jest takżeintensywny trening , zwłaszcza gdy odbywa się przez kilka godzindziennie , jak z instruktorem . Trening siłowy pozwoliinstruktor zbudować wytrzymałość i siłę , aby utrzymać pozy po najbardziej energicznych dni.
Edukacyjne Szkolenia
4

Dowiedz się o jodze . Mając podstawy historii i teorii jogi jest konieczne do sukcesu jako instruktor jogi. Studenci chcą wiedzieć,instruktor ma wiedzę na ten temat są nauki i wielu ludzi, którzy praktykują jogę włączyć go do swojej duchowości i medytacji .
5

Dowiedz się z certyfikowanym trenerem . Zawsze jest więcej wiedzieć jako instruktor . Poprzez uczenie się od certyfikowanego trenera szkolenia osoby , aby stać się instruktorem jogi będzie lepiej przygotowany do potrzeb fizycznych , duchowych i administracyjnych pozycji . Instruktorzy jogi często coś więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne, uczą się grupy osób . Jeżeliinstruktor posiada i prowadzi własne studio , oczekuje się także do zatrudniania pracowników i utrzymanie budynku . Poprzez uczenie się od certyfikowanego nauczycielaszkolenia osoba będzie bardziej świadomy tego, co się spodziewać .
6

na zajęcia certyfikacyjne . Corazcertyfikowany instruktor jogi jest trochę inny i wymaga dodatkowych klas i testy . Certyfikowani instruktorzy są w stanie naładować nieco wyższą stawkę i są uważane za bardziej kompetentny . Yoga Alliance to jedna grupa , która zaświadcza, instruktorów jogi i stara się utrzymać wysoką jakość instruktorów . Imperium

[Jak Trenuj, by staćInstruktor Joga: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/joga/1018033049.html ]